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[美味食譜] 蘆筍豆腐海鮮羹

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2016-3-19 08:00

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材料
蘆筍500克,水3杯,蟹腳肉、蝦仁、魚肉各300克,蛋白一個,豆腐一塊,太白粉水2湯匙。

調味料:鹽1茶匙、烏醋1大匙。

做法
1.蘆筍洗淨切段,豆腐切條狀,蝦仁和魚肉同切粒備用。
2.蟹腳肉、蝦仁、魚肉粒放入略煮。
3.加入蘆筍和豆腐煮開,加太白粉水勾芡,放入調味料。
4.蛋白打勻放入,熄火即可。





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球-球 + 1 好內容,老衲來為這篇文章開開光.

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