想快樂點嗎？ 科學家：看催淚電影

荷蘭最近一項研究表明，人們在看完催人淚下的電影一個半小時之後，心中會突然湧現一股快樂的感覺，讓人不再悲傷。
在這項由蒂爾堡大學（University of Tilburg）所進行的研究中，研究人員觀察60名志願受測者在看完兩部傷感電影後的反應，並要求受測者陳述自
己的感覺。


結果顯示，有28人在看電影時哭泣，另有32人沒有流淚。這32名沒有流淚的受測者在看完電影後，心情沒有變化；另外28人雖然在看完電影後一開始感到悲傷，但經過90分鐘後，這28人卻突然感受到一股快樂的感覺。
主導這項研究的格拉卡寧（Asmir Gracanin）表示，在哭泣之後，這些人的心情低落，但經過一段時間恢復之後，他們的心情變好，甚至比看催淚電影之前更好。


他認為，如此經過心情沉澱並恢復先前的狀態，可能使哭泣的受測者感覺心情比哭之前更好。不過，這些哭泣者似乎能感受到心情真的變得更好，只不過是在較長的一段時間之後。


先前有關哭泣的多項研究獲得迥然不同的結果。當人們被問及哭泣的作用時，大多數人都會說，它有助於宣洩情緒並改善心情。相較之下，利用催淚電影所做的研究通常顯示，看完這些電影後，心情馬上變差。
而格拉卡寧的研究則同時檢視受測者在看完電影後的立即反應，以及一段時間之後的反應。


格拉卡寧說，這項研究對於先前有關哭泣對情緒影響的不同研究成果，提供了一個簡單的解釋。

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