【150506論壇大探討】探討主題：人的"情緒與行為"

情緒管理 IQ與EQ

越理性的人  越不會出言粗俗罵人或是情緒外露

越是有修養的人  越是會用理性解決問題  而不是用暴力
罵人或是損人  甚至傷害人  都不是文明的解決方式

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情緒與行為
這兩個是互相影響的
情緒每一個人都有的
只要好好控制自己的情緒
更多悲慘的事情就不會發生了
還有最重要的是看事情要用平常心去看
不會太過衝動
否則兩方都會帶來負面影響

人有情緒難免,而且情緒也有好有壞
只要能對情緒下所做出的相對行為負責
那應該就沒什麼大礙

就只怕,有些人特愛用"情緒"來為自己的失當行為找借口丶合理化
至於別人要不要包容,或是合不合法,又是另一回事
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每個人遇到事情的狀況與反應，

隨著年紀的增長與修養，各有不同的反應，

當你的情緒處於異常，唯有冷靜處理，

凡遇到事情，則必須用自己的智慧來處理，

所以我祝別人生日快樂時，

常會說‘’長年齡，長健康與長智慧‘’！

從小老師就有教我們: 體諒與原諒

生氣不可以亂發脾氣
也不可以用武力解決事情

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情緒的控制有時的確不太容易,尤其在生氣的當下,容易失去控制,只有經過不斷磨練,
才能逐漸找到方法,適當控制,同意樓上所講的,對家人最容易衝動,因為只有家人會原諒你

其實被情緒控制住言行還不是很嚴重，最糟糕的是你明明知道自己犯下了錯還死鴨子嘴硬不敢承認
但是網路世界的筆戰往往如此，似乎每個人都忘記了所謂的忍讓美德
就算一開始的人發表錯誤，就算他貼文作了道歉，但很多人都說神麼"沒誠意"、"敷衍"

可是他們往往忘記一件事，對方不論誠意與否，其實對於你並沒有造成任何影響，
那麼既然如此，你又何必要去代替真正受害者發言、真正需要被道歉者決定？
然而網路世界就是個這麼降低人智商的存在，但是，網路上的發言卻又因為不是即時的，
更能夠有多餘的時間思考；那麼，何不慢下自己的enter鍵，好好的把自己的文章看一遍、
把所有錯字都挑出來、把所有髒話都去掉，把自己的文章變的用詞優美、去尋找可以增加自己發言
威信的相關文章，或許當你回來時，或許就連想發帖的嗆聲的感覺也沒有了！

態度決定高度
情緒的變化會影響到人對事務的態度，當然也決定了人們對於你的評價的高低
縱使有很高的IQ，缺乏情緒控制的EQ，其失控的行為更是可怕。
如何學習控制好自己的EQ，已經是一門很深的學問

情緒管理很重要，但是我們往往控制不住情緒，嚴重的就會上新聞版面。
情緒管理很重要，情緒管理很重要，情緒管理很重要，
因為很重要，所以講三次。

記得先前看過對於情緒的覺知，世上有四種人：

1：進不去 （這種人常說：沒感覺！甚至錯以不動情緒為功行）

2：進得去，出不來 （情緒一來就覺得痛苦，但又苦無方法解脫，常會問：然後呢、那又怎樣！）

3：進得去，出得來 （平時很能平撫自己的情緒，但當碰到平撫不了的情緒時，才知所悟的見解仍不究竟！）

4：進去＝出來；（不必平撫情緒，情緒的當下就是安寧的當下。這也就是六祖所說的「煩惱即菩提」 。這世間極少數的覺者、禪師！）

您可以比較一下後兩者之間有什麼不同嗎？