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[美味食譜] 營養薑皮蛋

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ne0629 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2014-3-20 00:55

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本帖最後由 ne0629 於 2014-3-20 00:57 編輯

食材:
皮蛋、薑末。

調味料:
老醋、糖、雞精、香油。

做法:
1、松花蛋剝去外皮,用切蛋器切成成瓣(沒有切蛋器的也可用刀,兩面抹上少許香油,將松花蛋切成六瓣),裝盤。

2、薑切細末,放入一小碗中,倒入足量老醋、適量糖、雞精、香油,拌勻放置10分鐘左右。

3、將薑汁澆在松花蛋上即可(喜歡吃辣椒的也可以加點)。

提醒:
1、切松花蛋可以用線,也可以象上面說的那樣將刀兩面抹上薄薄的食油再切,可以保證切的完整。

2、皮蛋偏寒性,所以吃時,一定加些薑絲中和一下。

3、吃皮蛋的時候加些醋,不僅可以中和皮蛋中的鹼性成分,改善口感,更重要的是酸性物質可以盡量減少有毒物質在人體的吸收。

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沙發
crv1234 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2014-4-3 06:45
由 手機網頁 發佈
前幾天正好買了一盒皮蛋,正愁不知是要只沾醬油吃還是另有其它吃法,這篇給我新吃法了,謝謝分享。
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