高齡、康復之友 唱出快樂人生

                               
登錄/註冊後可看大圖

作者： 【記者王世明／基隆報導】 | 台灣新生報 – 2013年11月1日 上午12:00

基隆市衛生局推動高齡友善城市，昨(三十一)日在彭園會館舉辦一場「高齡友善暨反菸社區康復之友歌唱比賽」，邀請社區長者與康復之友參加比賽，共有社區長者二十一名、康復之友三十九名參加比賽；衛生局表示，期望透過音樂讓銀髮族調劑身心、遠離菸害，唱出快樂的人生。

由基隆市衛生局主辦的這場「高齡友善暨反菸社區康復之友歌唱比賽」，上午先進行長青組的比賽，二十一位代表七個行政區的長者，雖然每個人年紀都超過七十歲了，但唱起歌來情感深厚、氣勢十足，有的參賽者肢體動作豐富，雖然有一點緊張，但還是獲得台下選手，拍手鼓勵。下午則進行朝陽組雙人組及團體組比賽讓康復之友盡情發揮。除了各組取前三名以外，並有台風獎、精神獎、人氣獎等，由衛生局吳澤誠局長一一頒獎表揚；副市長柯水源及多位的議員也都到場，為參賽選手加油打氣。
基隆市衛生局表示，自古以來，音樂就被當作一種治療方式，古希臘哲學家亞里士多德所提倡的「淨化理論」，他認為人們能透過音樂將煩惱、痛苦及悲傷等情緒抒發、排除以維持身心平衡。近代音樂治療專家Donald也表示音樂對身心障礙、年長者設置一般人都具有壓力緩解、情緒改善或治療作用。
衛生局也指出，他們也期望參賽者皆能藉由歌唱來宣洩壓力，保持活力。本次活動也結合戒菸宣導，鼓勵用正當的休閒方式舒壓來取代吸菸，配合好的生活習慣及避免不良嗜好，提高高齡長者與康復之友們對於環境的調適能力並增進心理及生理的健康
。

來源:yahoo