新媽：坐月子可以洗頭嗎？

加好友 · 發表於 2013-10-24 21:01

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[導讀]坐月子可以洗頭嗎？傳統觀念中，新媽媽剛剛生完孩
子後容易“入風”，因此坐月子期間不能洗澡，更不能洗頭。
但是在科學的角度上來說是這樣的嗎？讓我們一起來瞭解一下。

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2013-10-24 21:00 上傳

產後媽媽特別是頭幾天汗腺很活躍，容易大量出汗，乳房
脹還淌溢奶水，下身還有惡露，全身發黏，幾種氣味混在
一起，身上的衛生狀況很差，極容易引起局部感染，這就
要求產婦比平常更要注意衛生，要多洗澡、洗頭、洗腳。

坐月子可以洗頭嗎？
分娩一周後是可以洗頭的。其實，坐月子期間不洗頭洗澡，
無非都是基於對新媽媽的一種隔離保護措施，為了保護新
媽媽免于污染源，且提供一個不受干擾、可以完全臥床的
靜養環境，用現在的醫學理論去看待，其實是非常有道理的。
現今的醫學進步以及環境改善，月子禁洗頭的方法已有適度
的改良，只要目的都是避免產婦感染，能讓新媽媽多休養，
都能有效恢復體能與健康。

在月子裡通過洗頭、梳頭，可去掉產婦頭髮中的灰塵、
汙物，保持衛生清潔，避免引起細菌感染；可刺激頭皮
及頭皮上運行的經絡，提高產婦的精神，帶來舒暢的
心情；還可促進頭皮的血液迴圈，增加頭髮生長所需
要的營養物質，避免產後脫髮、髮絲斷裂或分叉，
使頭髮更密、更亮。

生完孩子月子期如何洗頭預防“月子病”？
坐月子洗頭要注意保暖和及時的吹乾，可以用吹風機
把頭髮吹乾，坐月子期間主要是不要受涼，多休息，
加強營養。

坐月子洗頭的注意事項
1、用電暖氣或空調控制室內溫度，溫度為感覺到室
內溫暖為好。
2、洗頭的水，用自來水燒開然後冷卻到38.5度左右，
並且不斷的添加熱水保持水溫適中。
3、產後頭髮一般較油，也比較容易掉頭發，洗頭的時
候不要用刺激性的洗髮水，可以用生薑煮水洗頭。
4、洗完頭後，不要馬上束起來，也不能馬上睡覺，
避免濕氣侵入體內而引起頭痛和脖子痛。
5、洗完後立即用吹風機吹乾，避免受冷氣吹襲

加好友 · 發表於 2013-10-25 10:59

古時候坐月子是不能洗頭的
主要是怕產後身體虛弱
洗頭後吹了風容易受到風寒

現代有"萬用吹風機"
熱風吹一下很快就將頭髮吹乾
頭皮也不會受到冷風侵襲
自然也大大減低風寒的危機

[媽咪孕事] 新媽：坐月子可以洗頭嗎？

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