劉(田井)宏逼出柯有倫眼鏡蛇肌

..
作者： 黃雯犀╱台北報導 | 中時電子報 – 2013年10月7日 上午5:30.
....中國時報【黃雯犀╱台北報導】

劉(田井)宏操出周杰倫（周董）的８塊肌後，又用激將法逼出柯有倫的「眼鏡蛇肌」，他說，柯軋《天台》和《聽見下雨的聲音》兩部片，所以少去健身房，他每次見到柯，就會叫柯、周董、Darren一起做200下伏地挺身等，基於男人在同儕面前愛面子，３人拚命做。

罵哭６選手

他研究健身十多年，每個部位平均訓練，沒有特別注意柯的「眼鏡蛇肌」，他說，擴背動作是最基本的，每個男人上身都應該是倒三角型。他剛出道時常和周董、小豬打籃球，見周董耍帥、小豬搞笑，他就開罵，卻被小豬吐槽、周董不屌他，他才因材施教。

他目前擔任央視《超級減肥王》魔鬼教練，又開始狠罵，第１集就把240公斤的選手賈魁博罵哭，他拍地大吼：「像個男子漢，起來」、「不要和我講理由」，賈被激出鬥志，３周減肥22公斤！他至今已罵哭６名選手，他說，有人20分鐘就受不了，有人生理期不能運動，藉口一堆，永遠瘦不下來。

撕裂操暴紅

他和選手深談，得知每人的減肥動機後嚴厲督促，他說，不論賽果如何，瘦下來能讓他們的人生變得更好，他必須黑臉到底。他在節目中示範的「腹肌撕裂操」也在微博暴紅，被稱為最可怕的黑臉教練。他利用椅子當道具，教觀眾不用上健身房也可以在家做的９個動作，每天每個動作認真做25次，便可「撕裂」出人魚線和馬甲線，近６萬人轉發。





來源:yahoo