糖尿病者勿喝茶 否則永遠不會好!

轉發別人寄來給我的訊息,請大家參考

不管喝不喝應該不是關鍵!多少國家的人不見得有喝仙草或喝茶.還是有糖尿病!
糖化血色素16.7應該不是單純血糖的問題.而且每天運動太多6-7小時對糖尿病病人也不適合
從16.7控制和用葯也不可能一下子降到標準(人體無法適應).參考參考!!









Subject: 糖尿病者勿喝茶 否則永遠不會好!
阿根廷台商電子報 2011/09/01
這封信本來在半個月前就要寫給大家，告訴大家這個珍貴的訊息，但我每天時間大部份都用在運動上，休息過後又要準備到戶外運動，
用在電腦上的時間並不多，大家都知道我退休的原因是為了自身的健康， 但從94年4月糖尿病發，歷經西藥～中藥～民間偏方的治療，
一路走來跌跌撞撞、起伏不定，效果並不是很好。
最後在老婆的鼓勵下於96年底到榮總就診，經服藥半年，血糖從450～470(糖化血色素16.7)，調整到血糖200～250(糖化血色素9.5～10.6)，
但接下兩年半的時間就一點進展也沒有，在98年初醫生告訴我血糖降不下來是否要考慮注射胰島素，但被我拒絕了！
因為我認為我每天清晨的運動都能將血糖調整到120～140之間，表示運動對我來說絕對是正面的，對血糖的控制是有效的。
但在那個時候我也意識到我必須將工作辭掉， 好好的調整生活方式，專心做好糖尿病患的運動工作，每天固定的睡眠、
三餐飯後1～1.5小時到戶外運動流汗。
我在98年9月離開海關的工作，但經過幾次醫院抽血檢查，其報告雖然所有數據都在正常值內，唯獨糖化血色素依然偏高，
都停在10.5左右，實在很令人灰心。如此努力運動促進新陳代謝(平均一天運動6.5小時，一天要換四套內衣褲)， 體能、精神變好了，
但最重要的血糖好像一點進步也沒有，糖化血色素始終維持在原本階段，今年四月底到醫院檢查，我的眼科醫生告訴我，如果血糖
再不能有好的控制，眼球的血管可能會出血(病變)， 這讓我再度意識到也許我不能再執著下去，決定退休滿一年(今年9月)如果血糖
沒有明顯下降就接受打胰島素，但我始終想不透我到底那裡出了差錯，為何別人運動的效果會有用，但我的運動不只是每天短暫清晨
那兩個小時而已，醫生也不清楚我的原因出在哪裡。
起先還一直以為我平常都亂吃導致血糖無法控制，後來知道我平常的運動、飲食習慣，他也盡力在調整用藥來促進我的胰臟分泌胰島素，
但事實證明沒有多大效果。
6月10號，我老婆他們太極氣功一位先生問我糖尿病控制得如何？
我向他說不怎麼理想，只有早上運動後血糖會下降，糖化血色素卻一直偏高，後來他問我日常都吃些什麼東西， 我一提到仙草及茶葉
(烏龍茶或綠茶)， 他就一直搖頭，說我的情況和他以前一樣，只要我不要再喝這些東西就沒事。但我同他說我的營養師及醫師並沒有說：
這些不能吃，而且網路上的文章報導對茶葉及仙草都是正面的，茶葉的GI值(升糖指數)及熱量都是零，應該是有好處沒有影響才是。
他告訴我綜合醫院的醫師就是告訴他這些不能吃！吃了永遠不會好。
因為他是親身經歷，血糖已經完全改善，現在只有注意飲食及定時運動，沒有服藥了，所以我就聽他的話。
結果經一個星期的記錄。我的血糖是直線往下降，從270降到140，這個月都在140～150水平，有一兩 次測到120的水準。
我真的很高興，終於有明顯的進展了，也終於知道原因出在什麼地方，相信再半年的努力運動，我的血糖會平穩在110的水準，
最後將西藥完全停掉，恢復到原本最健康的狀態。
各位好朋友如果你有親朋好友也得了代謝症候群～糖尿病，而他們也有喝茶的習慣。
請你大方一點將這個重要的訊息告知訴他們，因為大部份的西醫都是百無禁忌。
當然其他必須注意的地方還有很多，糖尿病的控制要注意的地方實在太多了。
但對有喝茶習慣的人這是最關鍵的地方。
我特別將今天上午餐後的運動時間用來寫這封信，雖然是很簡單的一句話，但這是相當珍貴有用的經驗，
希望各位好朋友轉寄給其他好朋友。

打胰島素之後真的可以停止再打嗎?
糖尿病不是分好幾種類型?
每一種糖尿病都可以用這種方式治好嗎?
不過這種是值得參考
測量血糖及控制血糖很重要
血糖值不要忽高忽低
就很值得慶幸了

謝謝分享這些資訊喔