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[美味食譜] 四喜豆腐

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2013-1-31 19:13

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材料:  
油 ... 3杯
A 料  蝦 ... 75公克  雞肉 ... 75公克  新鮮魷魚 ... 40公克  冬菇 ... 6朵  紅蘿蔔 ... 2片  青菜花 ... 110公克
B 料  味精 ... 1/4茶匙  魚露 ... 1/2茶匙  酒 ... 1/2茶匙  太白粉水 ... 1/4茶匙  高湯 ... 1/2杯  豆腐 ... 5塊  花枝丸 ... 6個
C 料  味精 ... 1/4茶匙  魚露 ... 1/2茶匙  醬油 ... 1茶匙  蠔油 ... 1茶匙  高湯 ... 1/2杯
D 料  太白粉 ... 1/2茶匙  水 ... 1茶匙

作法步驟:
豆腐切1公分厚片;花枝丸切淺斜十字花紋;蝦去殼及頭部,片開成相連的兩片;雞肉切片;魷魚去衣後切斜十字花紋;冬菇泡軟去蒂,加少許油煮5分鐘;青花菜切小棵。
青花菜放進開水中稍燙後撈出,再將炒鍋燒熱放回青花菜,加B料炒熟後盛起舖於盤邊。
炸油燒熱,放豆腐、花枝丸炸至金黃色,先將豆腐撈出後,加A料炸熟,撈出;倒去鍋中的油,將原來的材料及豆腐放回,加C料拌炒,最後淋下D勾芡,炒勻盛起,先夾出豆腐放置盤中間,再倒入其他材料,即可上桌。





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