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[問題/求助] 有沒有推薦雞胸肉那個好嗎

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樓主
Silicify | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2024-5-16 00:17

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最近"又"想要來瘦身一下,
之前研究過健身的相關資訊,知道雞胸肉的好處多多,
以前買過一陣子便利商店的雞胸肉,但是真的挺貴的,沒辦法每天吃
後來在網路買野人的雞胸肉,
是蠻好吃的,但是一次要買很多,而且最近也變貴了,
不知道有在健身瘦身的板友們,有沒有挑選雞胸肉的經驗可以分享一下呢
比如說CP值特別好吃、或是地雷之類的
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沙發
sz9751210 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2024-5-20 09:39
卜蜂雞胸肉,或是好市多的,無調味

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板凳
iii13579 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2024-5-26 20:21
直接買雞胸肉
泡一天鹽水  低溫煮熟後簡單調味 都不會太難吃

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我有試過了,但是沒有用舒肥料理,真的還是太柴呢  發表於 2024-5-27 02:00

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地板
ZX10R | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2024-10-14 23:44
其實買菜市場的雞胸肉回來醃製,用少許海鹽跟胡椒加蒜頭或小磨坊咖哩粉搓一搓後冰進冰箱至少一天,再用中小火去煎其實就可以接近舒肥的口感,便宜又吃得健康!

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pitspawn | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2024-10-18 11:43
我是買家樂福的雞胸肉 , 水洗過後切丁處理 , 看水煮還是炒過都行

水煮的腥味比較重 , 不能接受的話建議還是炒過

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