自律修煉手冊 作者：史蒂夫．帕弗利納 (繁_EPUB/PDF)

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謝謝版大~了解自己真的是重要課題~了解後才能自律，一直不能停止蒐集好書壹直到沒碎鑽，謝謝分享

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體認自身的缺失，建立責任感，才能自律

謝謝樓主的分享

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自律是為了讓自己更好，參考別人的說法，但也不要過度壓抑，感謝分享

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自律 自修 自成長.  ，感謝大大的分享

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真正的自律，不是靠強行消耗自身意志力，而是從慾望、 動力、 習慣、 精力四大方面入手
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我也想過自律，但到頭來就變成不做也沒事吧，不想做了之類的心態
可能是因為我沒有動力？來參考看看

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現代人常把方便當隨便
也不太懂得要自律一些
建議這類的人應該好好來看一下這本書

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感謝版大樓主的好書分享！

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這本書也太讚了，非常感謝樓主分享

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成功的人生自律非常重要，感謝分享好書籍。

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