對抗PM2.5的食踐術作者：招名威 (繁_EPUB/PDF)

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2024-5-17 00:07 上傳

◎內容簡介：
對抗PM2.5的食踐術 - 招名威
天空灰灰的，你以為是「霧」，其實是「霾」！
　　空氣中的隱形健康殺手PM2.5來襲，
　　除了外在防護，吃對食物更能有效對抗PM2.5，
　　跟著招老師這樣做，幫你隔絕空氣中的毒！

　　近年來空氣汙染已成為各國極其重視的議題之一，根據流行病學統計，每天暴露在空氣品質指數AQI值達紫爆等級的環境中，引發許多病症包含心血管疾病、呼吸道疾病，甚至是肺腺癌等重大疾病，進而可能導致死亡。

　　隱形殺手之稱的細懸浮微粒PM2.5體積非常小，可輕易地到達肺部深處並穿過肺泡流竄血液循環，導致全身性氧化壓力及發炎反應發生，長期暴露，容易增加心肺疾病和肺腺癌的發生率。若要有效的減少疾病的發生，避免PM2.5進入人體，降低自由基是關鍵。

********************************************************************************本人不斷被某人刻意針對投訴上傳書有問題，大大影響發書的意慾，因此和大家宣報本人將發書至5月尾，多謝大家一直對本人發書的支持，後會有期****************************************************************************************************************************************************************

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