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[問題/求助] 拉單槓請問怎樣可以再提昇呢？

[複製連結] 查看: 6224|回覆: 2|好評: 0
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樓主
mmit | 收聽TA | 顯示全部樓層 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2020-8-2 09:16

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我目前都是在戶外單槓練習
以不受傷為主慢慢進步
練了兩、三年
目前正寬握卡在12下
狀態好的話可以13下
不知道大家有沒有什麼再提昇的方法呢？
謝謝

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單槓, 請問, 怎樣, 可以, 再提

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沙發
 樓主| mmit | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2020-8-3 14:31
感謝kcku大大的回覆
一般都是我自己一個人練而已
我想我知道該怎麼做了
謝謝
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