利用KIES3更新消除KNOX刷機次數是否可行? 以及刷機新手的一...

如題，小弟只有為了ROOT刷過官方的ROM，有一些問題想請教:

1.升上4.3後，刷機跟ROOT會留下刷機記錄以及KNOX次數，
爬文只找到消除刷機記錄的方法，找不到消除KNOX記錄的方法，
後來前幾天有NA1的更新，小弟就把SUPERSU解ROOT，
還原原廠，還原後設備狀態仍顯示為"自訂"，故不能用OTA更新，
小弟便用KIES3更新，更新NA1後，設備狀態變顯示為"原廠"了@@，
然後小弟重開機，到DOWNLOAD模式去看，刷機記錄跟KNOX也都變成0了，
小弟就想說，如果有刷過機要送修的話，先刷回前一版官方ROM，
再用KIES3更新NA1，那這樣刷機記錄跟KNOX次數是不是就會消失了呢?

2.小弟看到好多別人分享的ROM，想請問刷這些ROM有版本限制嗎?
比如說這個ROM限定4.1.2或4.3才能刷，會這樣嗎?

3.網路上看到的ROM種類很多，還有ROM就只寫"電池美化"，
這樣是指刷入後只有電池美化這個功能嗎?這樣怎麼不直接做個APK安裝就好，
用刷的刷完還要還原原廠，很麻煩不是嗎?

4.小弟正在找ROM來刷，看到狂少的ROM好像不錯，不過他NOTE2只更新到去年8月，
這樣小弟4.3的還可以刷嗎? 或是有沒有推薦的省電繁中ROM?  好用的ROM是不是都要刷核心?

以上，因為很多ROM分享文都只有寫步驟，讓小弟滿腹疑問又不敢貿然跟著刷，
所以拜託高手們賜教了，感恩~

1.你可以抱著試驗的心態,先把4.3的刷機次數跟KNOX次數變1,
之後再用KIES3刷回先前一版官方ROM,再用KIES3更新NA1,
看是不是真的把刷機記錄跟KNOX都能夠變為0?

2.ROM通常會附上說是4.1.2還是4.3的啊
如果要刷不同系統版本的ROM,我為了保險都會先3w

3.電池美化刷入就真的只有電池美化這個功能
你是指刷入電池美化前要先刷回原廠?

我還沒在美化這邊去深度的研究
不過你可以去手機美化區那邊爬文

4.你可以爬XDA的ROM
那邊都是神人級的作品
我建議你刷你自己有興趣的ROM
再選擇你自己所喜歡的ROM
因為"各人各有所好"

太感謝了! 願意回答我這個新手的問題~
如文中所示，在更新NA1前，我就已經ROOT了，
此時刷機次數跟KNOX就是1了，但更新NA1後都歸零了，
所以才想知道可否刷回前一版再更新來歸零，
不過因為我還不會刷機，所以只好等下次又有更新再來實驗了。

另外因為小弟的英文不太好，所以很少去XDA，
而且那邊的中文ROM也很少
最後再次謝謝您替小弟解惑

據說KNOX有一種機制 檢測刷自訂ROM或ROOT刷CWM都會讓主板上的某保險絲燒斷
就不能降版 升級也不能讓保險絲接回 KNOX就會顯示未授權 ODIN刷舊版會顯示英文紅字 未支持的版本