慶祝新上任!新版規!過新年!

其實我最近出任了影視版主了!
上任後也改了一個新版規!
沒多久又要過新年了!
特此來慶祝一下

順便來宣導一下!
影視版近期版規有變動!
目前比較多人觸犯的大概是
禁止以附件形式或其他跳板等兩段式以上的方式提供載點
這條吧!
這條比較能保障下載者的權益!同時版主要檢查失連也比較容易!
因為有些人設定那些附件根本就是設好完的
專扣別人碎鑽 又不會補到自己身上
想經由被扣碎鑽強迫別人回文嗎?
結果到頭來還不都一堆灌水文!
希望這條版規也有機會推廣到其他需要下載檔案的版上去!


最後祝大家新年快樂!恭喜發財!萬事如意!!

頭香!! 恭喜新上任，新年快樂!!

感謝you00792 大大的告知
也祝大家新年快樂~馬年行大運~恭喜發大財~

                               
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您發碎鑽 我給健康良方 讓大家活的健康 謝謝了..........


慢食助減重　攝取熱量少

【國際中心／綜合外電報導】美國德州基督教大學(Texas Christian University)研究人員發現，進食時細嚼慢嚥的人食量及所攝取的卡路里，比吃得快的人少。

研究顯示，吃得慢的人每餐攝取的熱量，可比狼吞虎咽的人少88卡路里。他們用餐時亦因沒有緊迫感，而有較多將餐具放下的時間，可喝更多的水去增加飽實感，防止吃太多。

實驗顯示，體重正常群組的人，與體重超重群組的人，如果都以慢速進餐，一小時後，都會比吃得快的人更有飽足感。

感謝you00792 特地在水區發文告知我們

希望在您上任期間影視版會變得更好

祝大家馬年行大運~萬事如意~!

由 手機網頁 發佈

恭喜你新上任，責任也更重囉
也祝大家新年快樂，每天都快快樂樂
買樂透都中獎，打牌都把把胡，哈

恭喜板主上任影視區喔
還要兼任原來的漫畫區
責任更多了呢
小弟會遵守的
遵守下載影片XD
新年快樂~

由 手機網頁 發佈

恭喜版主新上任  祝新年快樂  事事順心

恭喜you大登上版主
並恭賀大家新年快樂

恭喜you00792 版大上任~
也多謝版大宣導~ 這樣不小心觸犯版規的情事~
應該會少了很多~
最後還是要 祝版大~ 眾版友們~
在新的一年~
              身體健康~ 萬事如意喔~ ^^