齋藤孝《邊寫邊思考的大腦整理筆記法》.jpg (378.58 KB, 下載次數: 5)
2021-7-30 10:52 上傳
內容簡介
原來，筆記除了有記錄的功能之外，
還可以成為你外掛的第二大腦，
讓邏輯思維變清晰，更能活用在人生六大面向！
這到底是怎麼辦到的？
以下幾種常見的問題，竟然靠著「做筆記」就能解決？
．經常覺得心情低落，又不了解原因為何……
．口語表達能力不好，不知該怎麼與人溝通……
．希望獲得上司的認可，煩惱怎麼在職場中有良好表現……
日本暢銷作家、明治大學教授齋藤孝指出，
多數人會用到的筆記，通常是「記錄」的形式，例如：學生筆記或開會筆記，
但其實，筆記還能成為第二個大腦，
也就是，當你的大腦混亂時，只要透過書寫，就能把亂亂的想法倒出來，
寫在紙上把思維圖像化，重新組織邏輯，讓思路變清晰，就像幫自己的大腦開外掛。
齋藤孝根據自己三十多年的親身實踐，發現筆記不僅有記錄功能，還能活絡思考，
更能有效應用於人生六大面向，因此提出「邊寫邊思考的大腦整理筆記法」──
✔ 打造競爭優勢：快速吸收資訊、改善溝通能力、有效活用時間，更快達標
✔ 提升心智思維：利用「河川圖」、「矩陣圖」，寫下技術和精神層面，讓生活更美好
✔ 掌握處事要領：善用「方法筆記」，SOP、徵才、工作交接、與主管溝通都沒問題
✔ 強化學習能力：在筆記上自問自答，在需要突然發言時，能在三秒內說出口
✔ 減輕心理負擔：把雜務、心事、煩惱寫下來，擺脫壓力，就像去度假一樣輕鬆
✔ 激發創意靈感：練習把抽象的概念化為標題，零碎的點子就能串連成形
只要養成「書寫→思考→解決」的習慣，
三步驟即可打通思考迴路，腦筋不再打結，
增加生產力、強化學習力，還能紓解壓力，讓心智升級！
-
-
2021-7-30 10:53 上傳
點擊文件名下載附件
下載積分: 碎鑽 -1 個
8.07 MB, 下載次數: 2199, 下載積分: 碎鑽 -1 個
售價: 1 個碎鑽 [記錄]
-
-
2021-7-30 10:53 上傳
點擊文件名下載附件
下載積分: 碎鑽 -1 個
8.09 MB, 下載次數: 163, 下載積分: 碎鑽 -1 個
售價: 1 個碎鑽 [記錄]
-
-
2021-7-30 10:53 上傳
點擊文件名下載附件
下載積分: 碎鑽 -1 個
20.2 MB, 下載次數: 151, 下載積分: 碎鑽 -1 個
售價: 1 個碎鑽 [記錄]
作者: oorea 時間: 2021-8-12 08:55
多謝大大的分享,很喜歡看這一類的書,謝謝您!
作者: a29292912 時間: 2021-8-12 10:47
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: a29292912 時間: 2021-8-12 10:48
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: wolong2009 時間: 2021-8-12 17:21
紓解壓力，讓心智升級的一本好書
作者: tonyamy30 時間: 2021-8-12 18:12
感謝提供這麼好的資源，希望對我的學習有幫助
作者: b581224b 時間: 2021-8-12 22:59
最近工作換了位子 提升心智思維
作者: unclebily 時間: 2021-8-13 01:13
這本書以前有過了吧？好像發重了，麻煩樓主檢查一下。
作者: zivlo2012 時間: 2021-8-13 02:06
感謝分享有用的工具書!!
作者: astaroth 時間: 2021-8-13 20:32
想學學看增加思考力的方法
作者: fest1995 時間: 2021-8-13 20:36
這本書評價不錯，感謝分享，先下載來看了
作者: fictitious 時間: 2021-8-17 22:03
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: y22184 時間: 2022-1-20 08:29
Thank you 感謝分享 好書推推
作者: wk1961 時間: 2022-2-6 18:24
很值得看的書 , 謝謝分享
作者: astaroth 時間: 2022-2-11 01:08
我的腦子不好使,要學學什樣邊寫邊思考
作者: chenmb1067 時間: 2022-2-11 04:47
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: dualxu2019 時間: 2022-4-15 09:05
有用的工具書，下載下來有空的時候慢慢閱讀，謝謝你的分。享好書！
作者: a8300 時間: 2022-7-13 10:07
這也是一種思考比技術的訓練在經過筆記過程整理出思緒，能提升大腦邏輯思維與組裝，提升架構及對應能力應該是非常值得閱讀的一本好書，提升個人能力。
作者: felixwow 時間: 2022-7-27 10:13
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: seanlee1029 時間: 2022-8-6 14:00
感謝分享! 好書 謝謝分享電子版
先來按個讚
作者: tmc01 時間: 2022-8-6 18:17
本帖最後由 tmc01 於 2022-11-10 21:45 編輯
其實"寫"的動作搭配思考，這樣的學習速度，是很有效率的。但是知易行難，呵。
作者: jason69tw 時間: 2022-8-14 02:34
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: brucecad 時間: 2022-8-14 10:39
強化學習能力：在筆記上自問自答，在需要突然發言時，能在三秒內說出口
減輕心理負擔：把雜務、心事、煩惱寫下來，擺脫壓力，就像去度假一樣輕鬆
最近痕反
期待能竟下來
作者: pireyit 時間: 2023-6-4 14:08
看過第二大腦之後對寫筆記有一點想法 想要吸收更多這方面的不同見解然後自己做出自己的系統
謝謝分享
作者: amy880720 時間: 2023-6-6 21:09
感謝樓主無私分享精采好書
作者: vicky25 時間: 2023-6-9 18:45
謝謝大大熱心提供，感恩
作者: hsiaojm2001 時間: 2023-6-12 07:14
值得學習看看，增加學習思考的方法
作者: iie1200 時間: 2023-7-19 22:52
很好的書可以好好學習，謝謝分享
作者: apk0355 時間: 2023-7-20 14:07
整理思緒真的很重要，謝謝分享。
作者: iie1200 時間: 2023-9-14 12:08
太好了，值得收藏起來的書，謝謝分享喔
作者: chzhhao 時間: 2023-9-15 14:19
感謝版大分享實用好書！希望讀完更懂得如何作筆記
作者: yaimin 時間: 2023-10-15 19:06
了解一下增加思考力的方法，有沒有這麼神奇!!
作者: pcpl 時間: 2023-10-26 12:14
這是本很棒的書 感謝大大分享～
作者: raychan628 時間: 2023-10-27 02:16
邊寫邊思考的大腦整理筆記法很新穎,感謝分享
作者: apk0355 時間: 2023-10-27 10:11
運用技巧讓書寫提升思考力，感謝分享。
作者: syting66 時間: 2023-10-27 10:44
多謝大大的分享,很喜歡看這一類的書,謝謝您!
作者: jimmy_tw 時間: 2023-10-27 11:54
感謝分享，第二大腦是顯學。
作者: darrenchwu 時間: 2023-10-28 16:50
多謝大大的分享,很喜歡看這一類的書
作者: pupy.001 時間: 2024-4-7 10:26
感謝樓主分享好看書籍！！！
作者: petshopboy 時間: 2024-8-5 05:43
謝謝樓主的分享，多謝多謝
作者: a2250408 時間: 2024-8-5 11:55
邊寫邊思考，讓大腦活化，變得更聰明~~~~
作者: Adit 時間: 2024-8-5 14:37
簡介非常吸引人，感謝分享！很棒！
作者: Adit 時間: 2024-8-5 14:37
簡介非常吸引人，感謝分享！很棒！
作者: voyagehk 時間: 2024-8-5 16:00
感謝大大分享好看書籍，好人一生平安！！不下純推~~~~
作者: sorsor45 時間: 2024-8-6 02:13
剛好需要增進相關技能，謝謝分享！
作者: croy 時間: 2024-8-6 05:10
謝謝大大無私地分享
放鬆沉浸閱讀的美好
作者: laozhi 時間: 2024-8-6 09:34
非常感謝分享這本好書，收藏起來慢慢讀。
作者: xwindhsia 時間: 2024-8-7 15:27
謝謝大大無私的分享, 心靈充實也是很重要的
作者: ccinocappu 時間: 2024-9-7 20:24
感謝大大分享實用書籍！~
作者: aqua5230 時間: 2024-9-16 10:38
感謝你與我分享這本書，這對我來說是極具啟發性的讀物。
作者: j012877 時間: 2024-10-18 09:43
感謝分享 有下有推 樓主一生平安
回來補推
作者: pitspawn 時間: 2024-10-20 14:56
多謝大大的分享,很喜歡看這一類的書,謝謝您!
作者: 00-147 時間: 2024-11-15 13:20
非常實用的好書，感謝分享
作者: plusaa 時間: 2024-11-15 13:53
實用好書籍，感謝樓主分享好書。謝謝。
作者: IroncladSoul 時間: 2025-5-20 08:51
書中指出，透過筆記記錄雜務與心事，能擺脫怨天尤人的心態，積極處理瑣事，提升生活品質。
感恩分享
作者: dino0tw 時間: 2025-5-20 09:49
很不錯的學習書籍
感謝分享！
作者: a123456789x 時間: 2025-5-31 15:28
感謝提供好書，值得大家學習
作者: a123456789x 時間: 2025-5-31 15:44
多謝大大的分享,很喜歡看這一類的書
作者: parnlee 時間: 2025-7-24 18:15
謝謝分享能提升工作能力的好書，幫助思考更有邏輯!
作者: crazycena2002 時間: 2025-7-25 12:24
紓解壓力，讓心智升級的一本好書
作者: lott 時間: 2025-7-25 23:09
謝謝大大分享這麼優質的書籍，
很期待獲得新知識，感謝大大~
作者: jack61420 時間: 2025-7-27 05:39
提升學習力的工具書，謝謝分享好書
作者: hjrong 時間: 2025-7-29 13:39
作者發現筆記不僅有記錄功能，還能活絡思考，更能有效應用於人生六大面向，因此提出「邊寫邊思考的大腦整理筆記法」，謝謝樓主分享~
作者: a123456789x 時間: 2025-8-17 16:33
多謝大大的分享,很喜歡看這一類的書,謝謝您
作者: koala148 時間: 2025-10-11 22:07
感謝大大分享思考力的書
作者: lbfaic 時間: 2025-10-12 17:28
感謝樓主無私分享好書
作者: chiungchen666 時間: 2025-10-12 19:58
衷心感謝您分享好書，書中智慧讓我受益無窮，投資信心倍增。
作者: mola 時間: 2025-10-20 12:54
書寫→思考→解決
腦筋不打結
強化思考，化為學習力
感謝樓主分享
作者: andy467911 時間: 2025-11-22 00:36
感謝樓主分享有關筆記記錄的好書
| 歡迎光臨 Android 台灣中文網 (https://apk.tw/) | Powered by Discuz! X3.1 |