智慧大腦作者：艾克納恩·戈德堡 (繁_AZW3/EPUB/MOBI/TXT) - Android 台灣中文網

智慧大腦：高水平思考的大腦認知訓練.jpg (187.65 KB, 下載次數: 5)

2021-7-3 13:33 上傳

內容大要
            智慧是對衰老的補償嗎？
            還是靠後天努力得來的獎賞？
            當大腦老化時，如何保持高水平思考力，讓心智變得更強大？……

   人人都是腦力消耗者，這種消耗隨著年齡增長而增加。壽命越來越長，大腦卻越用越老。長壽時代，我們該如何極效開發大腦資源，對抗增齡性腦衰退？

   本書以相當獨特的角度，探討了大腦老化以及認知衰退的話題。在這個充滿認知焦慮的當下，艾克納恩·戈德堡為我們帶來一個富有衝擊力的證明――增齡性腦衰退不可避免，但是會在其他方面給予我們補償，那就是在年齡增長的同時帶來智慧增長。過去一生所累積的認知和經驗構造出豐富的模式識別機制，在應對問題時幫助我們快速調用解決方案，從而讓思考變得毫不費力。

   書中從神經科學的角度解釋了智慧是怎樣形成的，也針對認知衰退給出了硬核解讀。智慧通常與老人掛鉤，但是年老並非一定等同于智慧。怎樣的認知訓練才能塑造終生可用的超強大腦呢？書中列舉了歷史上直到晚年依舊能夠做出巨大成就的藝術家和領袖，用他們的事例給出有力的佐證，那就是年輕時用腦越活躍，越能建立更豐富的模式識別，而模式識別往往是最高效、最有力抵抗大腦衰退的認知途徑。

            摘自作者自序

   寫作《智慧大腦》《創新大腦》《決策大腦》這一系列的三本書的目的是希望引起廣大讀者的興趣，無論他們是受過教育的普通讀者，還是「大腦專家」。我很高興有機會向中國的廣大讀者介紹我的書。

   這三本書的寫作過程和寫作時間雖然各不相同，但書的主題——智慧、創造力和複雜決策力——卻緊密相連：三者都是人類認知最複雜的表現形式，也都是神經生物學和文化之間複雜的相互作用的產物。然而，這種相互作用的本質往往被人們所忽視。因此，在傳統上，關於智慧、創造力和決策力的研究要麼被嚴格限定在神經生物學框架內，要麼被嚴格限定在社會經濟學框架內。為了讓讀者更好地瞭解神經生物學和文化在人類思維的塑造和運作方面是如何相互作用的，我試圖在寫作中克服這種狹隘，儘量把三本書都寫得更生動一些。

   崇尚智慧是中國古代文化的一大主題，但只有通過研究大腦（複雜的神經生物學實體）和文化（塑造和影響智慧的豐富環境）之間的相互作用，才能理解智慧。在過去，儘管人們普遍讚賞智慧，但卻無法真正理解智慧的本質。隨著現代神經科學的出現，這種情況有所改觀。書中研究的具體機制是大腦形成和識別模式的一般能力。這種能力深植於生物大腦中，但賦予它功用和意義的卻是豐富環境、多元知識和各種認知挑戰的影響。在這個系列的第一本書《智慧大腦》中，我研究了這種相互作用及其隨著年齡增長而出現的演變方式，也研究了模式識別機制如何保護大腦免受衰老的有害影響，甚至可能讓正在衰老的大腦擁有一定的優勢。在某種程度上，寫這麼一本關於大腦老化的書是為了瞭解我自己的衰老過程。作為一個個體，我的焦慮不比世界各地的同齡人少，我想中國的同齡人也是一樣。不過，作為神經學家和神經心理學家，我覺得自己在理解複雜的大腦衰老過程方面有幾分「近水樓臺先得月」的優勢，因而很想和大家分享這種理解。不同於強調與老化相關的損失的典型觀點，我在《智慧大腦》中探求了認知老化的積極方面。------

作者簡介

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                  [美] 艾克納恩·戈德堡（Elkhonon Goldberg） (born 1946)

   享譽國際的認知神經科學家，師從20世紀俄裔神經心理學家大師盧里亞。現為盧里亞神經科學研究所（Luria Neuroscience Institute）負責人和紐約大學醫學院臨床神經學教授。

   戈德堡著有多部廣受讚譽的作品，已被翻譯成多種語言。代表作《創新大腦》（Creativity:The Human Brain in the Age of Innovation）、《智慧大腦》（The Wisdom Paradox：How Your Mind Can Grow Stronger as Your Brain Grows Older）《決策大腦》（The New Executive Brain：Frontal Lobes in a Complex World）。

   該書討論了與額葉密切相關的幾種心理品質，還討論了一些有趣的問題，如男人與女人的差別、社會責任、注意力、衰老和精神疾病等。

         延伸閱讀決策大腦 (大腦如何影響我們的人格)                                                                               創新大腦

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