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標題: 解渴又止飢 - 健康燕麥乳 [打印本頁]

作者: pin641205 時間: 2012-6-20 09:27
標題: 解渴又止飢 - 健康燕麥乳
燕麥乳調和了優酪乳的酸味，喝來很順口。

健康燕麥乳
材料：
低脂優酪乳100ml、燕麥乳50ml、蒟蒻果凍1顆、西洋梨1顆

做法
西洋梨去籽切塊，放入果汁機打成泥，與切塊果凍、燕麥乳、優酪乳一起拌勻即可。

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