拒絕生病作者：大衛．阿格斯 (繁_EPUB) - Android 台灣中文網

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2021-6-28 13:28 上傳

書名：拒絕生病：無病生活從65件日常小事開始

＝＝＝內容簡介＝＝＝

「世界級頂尖癌症醫師」精心整理出

每天都能做得到的養命指南

教您不花錢！卻活得久、活得好！

　　轟動全美，未上市即空降美國AMAZON網路書店排行榜第一名！
　　出版後，席捲美國各大書籍排行榜，蟬連榜上長達半年！

　　在台灣也成為暢銷書的《無病時代》作者，良心醫生阿格斯博士，以值得信賴的最新醫療科技為依據，介紹人人都能輕鬆實踐的65條健康法則，是一本給所有想健康活到老的人的最佳指南。

　　在這個每十人就有七人是死於慢性疾病的時代，你有把握三十年後的自己依然健康嗎？

　　健康資訊哪些是真的? 哪些是錯的? 你都知道嗎？這本書將改變你的錯誤認知，讓健康變成自然而然的結果。例如: 每天運動多久才是適量有益健康? 原來，只要讓心跳速率高出平常時候的50%，15分鐘的運動就足夠維持身體的健康狀態。

＝＝＝媒體評語＝＝＝

　　「這一刻，咖啡有益身心健康，但下一刻它卻變成有害健康的毒藥。有人說，喝紅酒有助延年益壽，卻也有人說，此舉對延年益壽根本沒有毫無幫助。如果有人可以把關於養生的資訊統整成一套簡單易懂的指南，不是很棒嗎？這一點，大衛．阿格斯博士做到了。」—福斯新聞網（FoxNews.com）

　　「這本書的優點就是簡明扼要，不但提綱挈領，用詞遣字更無艱深難懂的醫學術語。另一項特點是，它是告訴你『預防』健康走下坡的保健方法，而非治療疾病的昂貴療法。」—《富比士》雜誌（Forbes）

　　「本書提供讀者一個簡單的概念，即：今日的好習慣就是明日健康的根基。」—《財星》雜誌（Fortune）

　　「在這一本薄薄的書中，阿格斯開出了最精闢、明瞭的健康處方籤。生活中處處充滿健康危機，而作者將明確的告訴我們該如何應對。」—《連線》雜誌（Wired）

　　「詳細敘述的內容以及對話式的親切筆調，讓這本書讀起來輕鬆並容易身體力行。將阿格斯視為健康大師的讀者，肯定會對這本書愛不釋手。」—《出版者週刊》（Publishers Weekly）

＝＝＝作者簡介＝＝＝

　　大衛．阿格斯（David B. Agus）

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2021-6-28 13:42 上傳

　　阿格斯博士為南加州大學凱克醫學院醫學教授（Keck School of Medicine），以及南加州大學西城癌症中心（USC Westside Cancer Center）暨應用分子醫學中心的主任。

　　他在國際上是個人化醫療的領導者，不斷致力於開發更符合病患需求的新穎醫療技術和方法；同時也為美國哥倫比亞廣播公司新聞網（CBS News）撰寫醫學文稿。他的第一本著作《無病時代》（The End of Illness）榮登《紐約時報》（New York Times）暢銷書排行榜第一名，公共電視台（PBS）也曾為此書開設專題報導。

　　他從普林斯頓大學獲得本科學位，之後又在賓夕法尼亞大學獲得醫學博士學位。主要研究蛋白質體學和基因組學在癌症研究中的應用，並致力於開發癌症新療法。

　　他曾獲得多項榮譽和獎項，包括美國癌症協會醫師研究獎、斯隆凱特琳研究所的臨床學者獎、國際骨髓瘤基金會「科學遠見卓識獎」，以及2009年《GQ》雜誌「科學搖滾之星獎」。創辦Oncology.com（最大的癌症網路資源／社區）、「應用蛋白質體學」（Applied Proteomics）和「基因搜尋」（Navigenics）公司。

＝＝＝譯者簡介＝＝＝

　　王念慈

　　熱愛文字與閱讀，因此選擇讓人生轉了個彎，一腳從學術臨床栽進了天天跟文字和新知為伍的譯者人生。享受每天在做中學的翻譯生活，更希望透過文字的力量傳遞一些正面能量，使世界更美好。

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