克里斯．貝利《最有生產力的一年》.jpg (139.98 KB, 下載次數: 2)
2021-6-27 11:50 上傳
內容簡介
★ 引起全球超過250,000人感興趣的「生產力報告」，提供25個證實最有效提升讀書、工作，以及生活效率的方法！
★ TED、多位暢銷書作家聯合推薦！
克里斯．貝利被封為史上最有生產力的人，利用整整一年的時間，試驗各種提升效率的方法。
你只需要花費兩小時的時間，便能吸收本書精華；
從此不再被生活瑣事追著跑，而是有餘裕追求自己的理想！
生產力不是指你做了多少，而是你成就了多少。
只要管理好時間、專注力，以及精力，便能運用最少時間，完成更多事情！
如何提高效率、有效運用每一天的時間，是忙碌現代人的夢魘！
克里斯・貝利（Chris Bailey）被TED封為「史上最有生產力的人」，利用一年時間（2013/5/1~2014/5/1）進行一項研究：如何在工作和生活各方面提升生產力？他將這一年的實驗歷程記錄在自己的部落格「最有生產力的一年」（A Year of Productivity），引來超過25萬人次訪客的熱烈討論，肯定與證實他實驗得出的提升生產力方法。
每個人的嗜好不同，或烹飪或閱讀或音樂，但克里斯是真心為「提升效率」而著迷。在高中時期，他因涉獵大量時間管理書籍，輕鬆駕馭高中學業；在上了大學之後，更是運用所學到的效率相關技巧，在最短時間內不僅完成學業、拿到全Ａ的成績，在此同時還兼兩份工作，在畢業後順利拿到這兩家公司的聘書。
令人印象深刻的，是克里斯此時的抉擇。他舉了一個很有趣的例子：一九六Ｏ、七Ｏ年代，爾灣加州大學（The University of California, Irvine）決定在校園內各建築之間不鋪設任何步道，學生和教職員可隨意走在周邊草地上。時日一久，可看到有些草地區塊因不斷被踐踏而枯黃，此時，再將這些區塊鋪上磚塊、設為步道。也就是說，校方不預先設定路線，而是讓人自然走出一條路。景觀設計師稱這樣的步道為：欲望路徑（desire paths）。
同樣的情況，在兩項工作之間做抉擇時，克里斯決定不依循傳統路徑，而是呼應內心的熱情：對生產力的熱愛，因此決定全心投入。他放棄兩份全職高薪工作，開始為期十二個月的生產力實驗。實驗包括：訪問該領域最重要的專家，如查爾斯．杜希格（Charles Duhigg，《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》作者）和大衛．艾倫（David Allen，《搞定！2分鐘輕鬆管理工作與生活》作者）等人，以及展開一連串有關生產力的試驗，包括連續好幾個星期只睡極少時間或整夜不睡；明明是個夜貓子，卻連續三個月每天早上五點半起床；完全不碰咖啡因和糖；一周工作90小時；與人群隔離整整十天；一周看70小時的TED演講；每天只用一小時的智慧型手機，長達三個月，以及增加十磅的肌肉量等，並監控每個試驗所帶來對生產力的關係和影響。
在書中，克里斯不僅帶領讀者一起經歷他的實驗，還挑選25個最有效的生產力策略，相信將會對你的工作和日常生活帶來巨大改變，當中包括：
• 放慢腳步、更用心工作；
• 刪減或移除不重要事物；
• 三重點法則；
• 力求不完美；
• 花更少時間在重要事物上；
• 利用「二十秒法則」遠離強大的干擾源以避免分心；
• 以及有效拖延的觀念。
透過許多反直觀的見解，克里斯提出全新的生產力觀念，提供方法和練習，幫助每位讀者運用最少時間，卻能完成更多事情。
-
-
2021-6-27 11:50 上傳
點擊文件名下載附件
下載積分: 碎鑽 -1 個
459.79 KB, 下載次數: 600, 下載積分: 碎鑽 -1 個
-
-
2021-6-27 11:50 上傳
點擊文件名下載附件
下載積分: 碎鑽 -1 個
480.47 KB, 下載次數: 52, 下載積分: 碎鑽 -1 個
-
-
2021-6-27 11:50 上傳
點擊文件名下載附件
下載積分: 碎鑽 -1 個
718.71 KB, 下載次數: 43, 下載積分: 碎鑽 -1 個
作者: oorea 時間: 2021-6-28 10:57
多謝大大的分享,很喜歡看這一類的書,謝謝您!
作者: a29292912 時間: 2021-6-28 11:40
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: Macbookpro2013 時間: 2021-6-28 13:05
『連續好幾個星期只睡極少時間或整夜不睡；明明是個夜貓子，卻連續三個月每天早上五點半起床；完全不碰咖啡因和糖；一周工作90小時；與人群隔離整整十天；一周看70小時的TED演講；每天只用一小時的智慧型手機，長達三個月，以及增加十磅的肌肉量等，並監控每個試驗所帶來對生產力的關係和影響。』
這些對我影響最大！親身來試試！
感謝大大分享蒿書！！
作者: zivlo2012 時間: 2021-6-29 05:41
感謝樓主分享好書，學習工具書。
作者: a41187 時間: 2021-7-14 13:59
錢可以買到許多事物，但唯一不可能買到的是時間
不論貧富，每人擁有的時間資產皆是相同
只有規劃好每天，才有將資產最大化
作者: hgb999kimo 時間: 2021-7-17 11:24
新冠兩年，
個人生產力也慢了兩年。。。。
耍廢救國，
希望可以扭轉目前啊，
怒力學習。
作者: willy0511 時間: 2023-12-5 18:05
感謝樓主分享好書，學習工具書。
作者: apk@andy 時間: 2024-4-8 00:00
感謝分享！！！學習如何提升自我的生產力。
作者: travelmem 時間: 2024-5-30 17:31
感謝樓主分享
看到作者另一本書, 走過來看看
作者: twowinwin 時間: 2024-5-30 17:36
生產力策略似乎很有用，感謝樓主分享。
作者: zz763342 時間: 2024-6-3 17:05
感謝樓主分享高效工具好書
作者: tw54168 時間: 2024-6-4 07:46
感謝版主不吝分享優質好用好書豐富大家書香生活與智慧謝謝分享有趣好書！
作者: kingmid 時間: 2024-6-4 08:05
感謝樓主分享好書，希望有個生產力好的一年!!
作者: woodmuk 時間: 2024-7-16 00:57
感謝樓主分享好書!!!!!!!!!!!
作者: jjohnnystw 時間: 2024-7-23 03:02
這篇很棒 成功人士一定要看 我要學
作者: jackccweng 時間: 2024-11-7 12:07
讓自己有生產力，感謝分享
作者: floka 時間: 2024-11-7 12:20
感謝樓主分享好書，學習工具書。
作者: aplustobe 時間: 2024-11-10 04:36
錢可以買到許多事物，但唯一不可能買到的是時間
不論貧富，每人擁有的時間資產皆是相同
只有規劃好每天，才有將資產最大化
作者: aplustobe 時間: 2024-11-30 03:41
這是一本非常值得一讀的書籍，謝謝大大分享!
作者: crazycena2002 時間: 2025-1-1 22:27
多謝大大的分享,很喜歡看這一類的書,謝謝您!
作者: tw54168 時間: 2025-1-2 06:27
感覺好像不錯看~
謝謝大大分享!
作者: floka 時間: 2025-1-21 21:11
謝謝分享好書,這本書好有意思,.
作者: aska007 時間: 2025-1-29 13:04
錢可以買到許多事物，但唯一不可能買到的是時間
不論貧富，每人擁有的時間資產皆是相同
只有規劃好每天，才有將資產最大化
作者: applehappy770 時間: 2025-3-16 14:42
一流的時間管理書籍，改變我非常大的思考方法，重點是他非常的實際而不脫離現實的考量，推薦給每一個朋友看。
作者: chenmb85771067 時間: 2025-3-16 15:15
這種提升效率的書很有用要實踐
作者: superhappybebe 時間: 2025-3-17 00:17
來了解一下，感謝大大的分享！
作者: superhappybebe 時間: 2025-3-17 00:18
Thanks for your sharing and efforts~
作者: penguin6714 時間: 2025-3-17 22:12
感謝樓主分享好書！！！
作者: zenobia27 時間: 2025-4-25 10:55
謝謝樓主分享好書，希望有所收穫
作者: IroncladSoul 時間: 2025-4-28 05:06
這本書提供了具體的實踐方法，從整理工作環境到優化日常流程，每一個建議都能直接應用，讓我能夠更加專注並達成更多目標，這對我的職業生涯大有幫助。
感恩分享
作者: croy 時間: 2025-4-28 05:39
樓主分享的書一直都是我的取向,期待下一本~
作者: lauhoyin111892 時間: 2025-5-4 20:07
大的分享,很喜歡看這一類的書,謝謝您!
thankssss
| 歡迎光臨 Android 台灣中文網 (https://apk.tw/) | Powered by Discuz! X3.1 |