讓你不自覺做錯, 事後卻又受傷懊悔的暗黑心智作者：佩特拉．柏克 (繁_EPUB/KEPUB/MOBI) - Android 台灣中文網

佩特拉．柏克作廖芳婕譯《讓你不自覺做錯，事後卻又受傷懊悔的暗黑心智》.jpg.jpg (395.68 KB, 下載次數: 4)

2021-6-9 22:37 上傳

讓你不自覺做錯, 事後卻又受傷懊悔的暗黑心智: 操控情緒與行為的童年意念, 讓你無意間傷害了自己與他人, 你該如何脫身、做出改變?

內容簡介

　　「讓你受傷、飽受委屈的，不是別人，而是你自己！」

　　數百萬人深受啟發，德國暢銷冠軍
　　狂賣破10萬冊！

　　徬徨、自虐、高傲、攻擊、固執、多疑、急躁
　　解除內心「７大意念操縱」，
　　遠離焦慮與自傷，不再做錯而懊悔！

　　想要勇敢「走自己的路」，請先停止這些內心雜音——
　　‧「如果不配合，別人一定覺得我難相處。」
　　‧「這樣做真的好嗎？會不會其實是我搞錯了？」
　　‧「改變現狀太冒險了，萬一失敗怎麼辦？」
　　‧「成功是應該的！不然努力就全都白費了。」

　　★ 無人可以沒收你的意志，除了自己！

　　星期一，悲慘人生的鬧鐘響起，你無奈起床，百無聊賴地走進辦公室。看著別人成功耀眼，你想起自己放棄的，心裡千瘡百孔。曾經也有過夢想、好多事想做，但早已不再癡人說夢。唯一的期待是發薪日，回家攤在電腦前追劇、吃宵夜……。

　　日復一日，你是否也常常心有不甘，覺得期望的人生與幸福距離自己好遠好遠？

　　其實，這一切都是你心中「意念操縱」惹的禍。那些暗黑心智，讓你不斷對自己說「別冒險」、「要認命」、「不准想東想西」，因而折損了自信和勇氣，最後裹足不前，只能停留在原地自怨自艾——說穿了，那個害你委曲求全、放棄往理想人生邁進，活在焦慮、恐懼、埋怨中的，不是別人，就是你自己。

　　★ 解除７大「意念操縱」，遠離焦慮、不再傷己傷人

　　根據德國首屈一指的思想先驅「佩特拉．柏克」之研究，這隱藏在人心中的７大「意念操縱」不但會引起徬徨、自虐、高傲、攻擊、固執、多疑、急躁等極端負面情緒，更會阻擋「心流」體驗，導致你持續自我破壞、做出錯誤選擇，傷己又傷人且懊悔不已。

　　對於深受這股「暗黑心智」阻礙，委曲求全卻心有不甘的你，曾藉著作、演講、廣播協助數百萬人重拾內心自由與生命意義的名作家「佩特拉」想要特別提醒——
　　‧魚與熊掌可兼得，你沒有非得犧牲
　　‧心門不打開，再好機會也進不來
　　‧擔憂未來不幸，只會錯過現在幸福
　　‧老為別人想，又有誰會想到你？

　　因此，請跟著她十多年來根據心理學、腦科學與經驗案例的研究成果，找到意念操縱的「關鍵變數」，重啟「內心對話」，一同擺脫陰魂不散的「童年意念」。只要能如此，重新奪回人生的主導權與選擇權，就可脫離泥淖般的困境，展翅高飛！

本書特色

　　‧百萬人深受啟發！德國暢銷冠軍，狂賣破10萬冊！
　　‧心理學實證，最快克服「７大意念操縱」，重拾人生主導權
　　‧從此遠離焦慮與自傷，不再做錯而委屈懊悔

作者介紹

佩特拉．柏克（Petra Bock）

　　德語地區最受歡迎的演說家與作家，有數百萬人因她的著作、廣播及電視節目而受到激勵，被譽為德國最重要的新時代思想先驅之一。她認為成功、成就、意義、價值和生活品質密不可分，並陪伴民眾克服障礙，追求充實生活。柏克曾在2012年獲得表彰特別成就和貢獻的最佳教練獎，她是美國波士頓教練學會專業協會（Institute of Coaching Professional Association in Boston）的創始會員之一，也在柏林自由大學擔任「個人成功策略」客座講師。

　　個人網站：www.petrabock.de。

佩特拉．柏克作廖芳婕譯《讓你不自覺做錯，事後卻又受傷懊悔的暗黑心智》.epub.epub

2.47 MB, 下載次數: 654, 下載積分: 碎鑽 -1 個

售價: 1 個碎鑽 [記錄]

佩特拉．柏克作廖芳婕譯《讓你不自覺做錯，事後卻又受傷懊悔的暗黑心智》.kepub.ep.epub

2.47 MB, 下載次數: 52, 下載積分: 碎鑽 -1 個

售價: 1 個碎鑽 [記錄]

佩特拉．柏克作廖芳婕譯《讓你不自覺做錯，事後卻又受傷懊悔的暗黑心智》.mobi.mobi

3.06 MB, 下載次數: 39, 下載積分: 碎鑽 -1 個

售價: 1 個碎鑽 [記錄]

作者: takumiwu 時間: 2021-6-10 09:38
重啟「內心對話」，
重新奪回人生的主導權與選擇權！
謝謝大大無私地分享

作者: feichih 時間: 2021-6-10 09:48
「讓你受傷、飽受委屈的，不是別人，而是你自己！」
先認請自己，才有辦法看穿它物。
謝謝樓主分享

作者: wolong2009 時間: 2021-6-10 17:37
非常讚
謝謝大大無私地分享

作者: 哈士貓 時間: 2021-6-10 18:48
好像很適合對人生不滿的我~
感謝分享,沒想到還有這種書

作者: darkness闇 時間: 2021-6-11 08:32
看成佩克拉...
不過這本書很有深度值得一讀

作者: yangjan 時間: 2021-6-16 11:18
感謝分享，感覺對人生很有幫助!

作者: stingraysix 時間: 2021-6-16 11:43
感謝分享，書名讓我想到一本很老的書: 厚黑學

作者: easytry 時間: 2021-6-16 11:57
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: t0049530 時間: 2022-6-7 23:14
謝謝作者的分享，讓我有機會可以面對自己的內心。

作者: linkunhui 時間: 2022-6-8 00:10
感謝大大無私分享好書

作者: kimalo922 時間: 2022-6-8 00:41
暗黑心智不知道跟權謀有沒有關係感謝分享先來拜讀了

作者: balala 時間: 2023-11-5 17:25
若心中執著，不願意放下，
我們的生命將被黑暗壟罩，失去氣息！

作者: croy 時間: 2023-11-5 17:49
非常讚
謝謝大大無私地分享

作者: ukelsecheng 時間: 2023-11-6 05:05
真的非常感謝樓主分享此書籍.

作者: petshopboy 時間: 2024-8-13 01:40
多謝樓主的分享，謝謝！

作者: tw54168 時間: 2024-9-13 10:46
感謝熱心分享好書籍長長見識謝謝您功德無量～

作者: bspandy 時間: 2024-9-14 00:35
感謝樓主推薦分享這麼有意思的心理學好書

作者: yfc43 時間: 2025-9-14 09:55
你是否常常覺得心有不甘，期望的人生與幸福的距離越來越遠？

作者: roland_lin 時間: 2025-9-14 16:11
感謝分享，很有幫助的一本書

作者: siuchauchau 時間: 2025-9-14 16:13
感謝大大無私的分享，閱讀書籍才能充滿知識

作者: yang3366 時間: 2025-9-15 09:35
感謝大大的分享，非常有需要，給您個讚

作者: mesimman 時間: 2025-9-15 14:08
最大的敵人是自己內心的聲音
要勇敢面對才能活出自己的人生
謝謝@koo分享

作者: mola 時間: 2025-9-17 21:44
脫離困境，重奪人生
沉浸在心流經驗時，開啟身心原有的潛能
謝謝樓主分享

歡迎光臨 Android 台灣中文網 (https://apk.tw/)