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2021-6-8 00:03 上傳
你真的不必討好所有人：「世界最尊敬的100位日本人」、《你所煩惱的事，有九成都不會發生》作者，獻給容易受傷的你的「厚臉皮學」
內容簡介
人生，就是要堂堂正正的厚．臉．皮！
日本Amazon書店暢銷排行榜第1名！
「世界最尊敬的100位日本人」、《你所煩惱的事，有九成都不會發生》作者，教你活出輕鬆自在的人生！
臉皮的厚度，決定人生的寬度！
你是不是總是非常在意旁人的眼光，很容易就會被別人的一句話、一個小動作影響，也從來不敢表達自己內心真正的想法？
其實這都不是你的錯，你只是不夠「厚臉皮」！「厚臉皮」並不是忝不知恥，而是心靈的強度。它讓心強大，難過時不被擊潰；它讓心柔軟，艱困時不易屈服；它讓心堅韌，失意時立即振作；它讓心豁達，受辱時情緒安定。
想要學會厚臉皮，就要先傾聽自己「內心的聲音」，懂得展現弱點，明白與他人的比較沒有意義，用「謝謝」婉拒善意的多管閒事，並且不再沒頭沒腦地一味自責，而是做「重點式反省」就好。
你真的不必討好所有人，更不必在意別人怎麼看你。試著讓臉皮厚一點，堅持做最真實的自己，就能活得更從容、更自在！
作者介紹作者簡介
枡野俊明
曹洞宗德雄山建功寺住持、多摩美術大學環境設計系教授、庭園設計師。
大學畢業後，在大本山總持寺修行。從事以禪的思想和日本傳統文化為基礎的「禪意庭院」創作，在國內外都獲得極高的評價。身為庭園設計師，曾榮獲「藝術選獎」文部大臣新人賞，並獲加拿大政府頒發「加拿大總督褒章」和德國政府頒發「德意志聯邦共和國功勞勳章」。2006年，被《新聞周刊》日本版選為「世界最尊敬的100位日本人」。
庭園設計作品包括加拿大駐日大使館、東急澀谷藍塔大飯店的日本庭園、柏林日本庭園等。另著有《你所煩惱的事，有九成都不會發生》、《你所不安的事，有九成都可以消除》、《不為錢煩惱的老後》、《無限簡樸而富裕的人生》、《領導禪》等書。
譯者簡介
涂愫芸
東吳日語系畢業，遊學日本三年，任職日商七年，現為專職翻譯。譯有《童謠的死亡預言》、《擁抱海豹寶寶》、《創意女性向前走》、《純真》、《俊平你好嗎》、《深宮幽情》、《欠踹的背影》、《電車男》、《少年陰陽師》系列等書。
文件：
你真的不必討好所有人.epub
(1.71 MB, 下載次數: 1304)2021-6-8 00:04 上傳
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作者: zivlo2012 時間: 2021-6-8 05:50
感謝樓主無私分享精采好書
作者: hgb999kimo 時間: 2021-6-8 07:29
感謝大大無私的分享知識饗宴豐富心靈
作者: easytry 時間: 2021-6-8 11:35
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作者: b581224b 時間: 2021-6-8 13:20
體驗一下人生厚黑學 謝謝版大熱情的分享.感恩ㄛ
作者: vincent917 時間: 2021-6-8 16:52
「臉皮的厚度，決定人生的寬度！」這文案也太妙了！！
感謝樓主無私分享精采好書
作者: wuroom 時間: 2021-6-8 23:40
謝謝無私分享好書共欣賞
作者: shimi桑 時間: 2022-2-17 18:15
你真的不必討好所有人 努力成長
作者: chenmb1067 時間: 2022-2-17 19:14
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: alan1616 時間: 2022-4-29 18:04
非常感謝大大無私分享，對此書非常有興趣
作者: whatdoumeanlee 時間: 2022-4-29 20:31
東方社會的框架有太多 我們已經習慣去迎合討好其他人 不方便說自己真正的需求想法 有時候好像需要學會聆聽自己的聲音 對自己好一些 謝謝分享好書
作者: Cmimi 時間: 2022-4-30 17:38
學習如何放過自己，感謝樓主分享好書
作者: cokecoke 時間: 2022-5-1 03:43
謝謝分享好書, 做人處事, 有時真需要學習適當的「厚臉皮」才不會吃虧
作者: agakawa 時間: 2022-5-2 20:26
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作者: Cttctt 時間: 2022-5-16 12:24
你真的不必討好所有人，更不必在意別人怎麼看你。試著讓臉皮厚一點，堅持做最真實的自己，就能活得更從容、更自在！
作者: BlueBI 時間: 2022-7-23 22:00
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: mahcs 時間: 2022-7-24 02:05
感謝樓主分享，試試看能否真的有用～
作者: dkmap1 時間: 2023-8-26 15:29
推這本好書，內容非常實用！常常問自己的內心喔。
作者: lauloud 時間: 2023-8-26 17:03
感覺很有趣的書 謝謝分享喔
作者: pireyit 時間: 2023-8-31 01:25
謝謝分享好書～～～～
作者: apk0355 時間: 2023-8-31 10:12
有時候對於他們的眼光不需要太過在意，對得起自己的良心即可，謝謝。
作者: kkpcman 時間: 2024-6-1 21:29
希望我可以體會書籍所謂的不必討好所有人
作者: ika7777 時間: 2024-6-2 08:36
有深度和幫助的好書，感謝版主分享！
作者: sweetkeiko 時間: 2024-6-23 09:19
謝謝版主分享優質讀物
作者: jk0127 時間: 2025-2-3 13:24
謝謝大大無私分享好書
作者: nori666 時間: 2025-2-3 15:15
來看看了解一下。謝謝大大的分享
作者: nori666 時間: 2025-2-3 16:11
謝謝無私分享好書共欣賞
作者: nichael 時間: 2025-2-3 17:32
臉皮太薄，真的很辛苦，這個也不敢，那個也害怕，但臉皮太厚當然也不好，不小心得罪朋友還不知道
能精準拿捏真的也是很重要的生存之道
作者: kobe0606 時間: 2025-3-15 19:00
感謝樓主分享好看書籍，一生平安！！！
作者: masonsone618 時間: 2025-4-23 14:44
感謝樓主無私分享精采好書
作者: w8953197 時間: 2025-5-5 01:37
你真的不必討好所有人非常感謝大大無私分享，對此書非常有興趣
作者: edward940810 時間: 2025-5-5 22:04
thank you for your sharing!!! thank you for your sharing!!!
作者: mio168rs-0126 時間: 2025-5-6 00:46
想要學會厚臉皮，就要先傾聽自己「內心的聲音」
作者: PeterLee9981 時間: 2025-7-14 13:39
感謝樓主，分享好書籍～
作者: SerenaCYJ 時間: 2025-9-2 22:25
謝謝大大無私分享好書～
作者: jojoman1010 時間: 2025-9-5 19:46
謝謝大大的無私分享好書!!
作者: Ganburu 時間: 2025-9-5 20:36
感謝樓主無私分享經典好書！好人一生平安！
作者: chiungchen666 時間: 2025-9-7 01:28
放下與他人無意義的比較，將心力投入自我成長與生活質感的提升。作者也鼓勵偶爾獨處，建立與自己連結的空間，如此更能真誠面對自己與世界。《你真的不必討好所有人》不僅是心靈成長讀物，也有助於現代人在人際與工作中建構更健康的心態，活出自在且真誠的人生。
作者: muggle666 時間: 2025-11-1 17:07
枡野俊明的書真的很好看，謝謝你
作者: mola 時間: 2025-11-2 15:14
不必討好所有人
不必在意別人怎麼看你
做最真實的自己
活得更從容自在
感謝大大無私分享
作者: asdzxc16 時間: 2025-11-18 07:05
之前就有聽說這本書了，感謝大大的分享
作者: nija001 時間: 2025-11-22 08:37
你是不是總是非常在意旁人的眼光，很容易就會被別人的一句話、一個小動作影響，
也從來不敢表達自己內心真正的想法？
其實這都不是你的錯，你只是不夠「厚臉皮」！
原來自己一直以來都是不夠厚臉皮
作者: pongwong 時間: 2025-11-22 16:58
感謝樓主無私分享精采好書
作者: andy467911 時間: 2025-12-5 12:39
感謝樓主分享有關社交、人際人脈的好書
由於作者是禪僧！他會以禪的思考，去看待生活上所發生的事情，提供讀者一種更寛廣的思維，來面對人生的困境及挫折。
作者: wongwong713 時間: 2025-12-7 21:37
感謝大大無私的分享
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