整理，讓我脫胎換骨作者：林珮玲Ada (繁_EPUB) - Android 台灣中文網

53A7CA54-DAE9-4CD1-A637-291DD569662C.jpeg (136.39 KB, 下載次數: 3)

2021-3-13 08:22 上傳

整理，讓我脫胎換骨：讓生活變輕盈、更豐富的4週變身計畫

內容簡介

整理找回自己、讓生活變輕盈吧！
事情不亂‧工作不忘‧人生大好　
Ada，從筆記女王升級至整理大神的最新作！

　　工作一堆、家人要照顧、人際要經營、還想要有自己的時間，
　　不小心看個電視、滑個手機，就會一堆奇奇怪快訊息逼迫你吸收……整個人都快爆炸了。
　　你是不是很想大吼：生活究竟要亂到什麼時候！
　　如果這句話經常出現在你的腦內小劇場，而你又三不五時就想摔書翻桌丟手機的話……
　　你需要做的，只是「整理」。

　　【整理大神‧筆記女王直戳你心整理名言！！】
　　★有了筷子，就不要打蛋器。
　　★不需要的東西，再怎麼便宜都不要買。
　　★整理，是為了要更方便地「拿出」東西。
　　★整理的第一原則，只留「當下需要的」。

　　★特別企劃★
　　4週脫胎換骨變身小手帳：使用「定心綠」特色印刷方格筆記紙
　　內含６種表格：
　　表１消滅清單／表２行動辦公室整理清單／表３辦公桌改造計畫
　　表４歲時記／表５甘特圖／表６好習慣養成日記

　　整理是一種態度，一個讓生活有系統的習慣。
　　當生活變得有系統後，一切都能在掌握中，凡事都變得更順暢。

　　這是Ada找回自己的真實故事……
　　筆記女王Ada‧林珮玲
　　2010年出版《筆記女王的手帳活用術》創下絕佳的年度銷售成績，後續出版的書籍也有極佳的銷售數字。
　　但是，這幾年呢？筆記女王去哪了？

　　據Ada自己所說：她忙著亂七八糟地過日子。

　　亂七八糟地過日子？

　　是的，成為暢銷作家後，Ada接演講、跑分享會、接受雜誌採訪，還有各種活動的邀約。但這些都不是她的本業，她還需要顧好學校工作，打理辦公室的所有瑣事。

　　就算學了「數位化工作」，也是滿腦子打架。到底是出了什麼事，之前那個總是從容不迫搞定所有事的萬能小助理去哪了呢？

　　Ada發現…是她的心亂了。

　　面對主動被動出現在眼前的資訊，她沒有辦法靜下心，她沒有辦法好好「整理」。
　　你是否也像Ada一樣覺得工作混亂、生活亂糟糟呢？
　　日子就是這樣不順心，生活裡就是有好多人事物得應付，
　　明明愛自己很重要，卻常常覺得自己總是在為別人瞎忙。
　　明明年初才下定決心要好好過日子，怎麼沒幾個月又是萬事如麻。
　　不開心、不開心、生活過得一點都不開心……
　　跟著Ada一起斬斷混沌吧！
　　方式就是「整理」。
　　從錢包開始、電腦、桌面、心情、大腦、人生……統統都整理！
　　用４週時間讓生活變輕盈，零負擔後才會有更豐富的自己、脫胎換骨大變身。

　　【４週變身計畫初公開！！】
　　第一週：簡化生活，找出真正的需要。
　　第二週：啟動實作計畫，從身邊一公尺開始。
　　第三週：心態確定，擴大可能性。
　　第四週：鎖定最終目標，養成一輩子的好習慣。

本書特色

　　１．筆記女王升級整理大神最新作，分享她斬斷四年混沌生活的整理心得。
　　２．這次我們不只是整理筆記，更要懂得整理人生與生活。
　　３．４週計畫從心理往身邊擴散、大腦整理、心態習慣養成，找回有系統的自己。
　　４．搭配32頁「4週脫胎換骨變身小手帳」，學會方法，立即實做。

作者介紹作者簡介

整理大神‧筆記女王 Ada

　　科班出身的專業秘書，曾擔任3D CAD繪圖軟體講師，也曾和教授與研究生共同出版電腦專業書籍，目前以當個快樂的小助理為終身職業及人生目標。

　　凡事愛做筆記，看電視做筆記、聽廣播做筆記、看雜誌做筆記……什麼都能做筆記。

　　愛玩、愛學習新事物，希望能將寫記事本的快樂，分享給身邊的每一個人。但是……自從出書成為半名人後，她自爆演講、媒體、採訪、小助理工作，讓她的生活變得超充實，也開始一團「亂」。混沌了近四年的時間，她決心要整理自己、脫胎換骨，讓自己大變身。

　　到處分享筆記與手帳的好處與用法，激發出許多活用記事本的絕妙好點子，更期待讓手帳變成整理人生的好朋友。

　　臉書www.facebook.com/queenada/?fref=ts

文件：

整理，讓我脫胎換骨：讓生活變輕盈、更豐富的４週變身計畫.epub (8.81 MB, 下載次數: 504)