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標題: 南瓜子的好處 [打印本頁]

作者: mogwu    時間: 2021-3-4 10:16
標題: 南瓜子的好處
本帖最後由 mogwu 於 2021-3-4 10:22 編輯

文章內容出處【早安建康/黃馨瑶報導】
南瓜子含有磷、鈣、鉀、鐵、硒、鋅等多種礦物質,且含有木酚素(一種植物性荷爾蒙),能夠調節女性荷爾蒙,達到預防骨質疏鬆症的效果。

南瓜子功效
南瓜子除了消水腫、改善女性漏尿、抑制攝護腺肥大,日本健康網站「年輕的秘密」還指出南瓜子有預防女性骨質疏鬆等6大好處!只要1天吃10粒南瓜子,就能幫助你保持健康活力。

南瓜子的好處



南瓜子一日建議攝取量:1天10粒





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