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標題: 10分鐘全身燃脂運動 TABATA 無跳躍無噪音 [打印本頁]

作者: h3453436 時間: 2021-1-17 11:01
標題: 10分鐘全身燃脂運動 TABATA 無跳躍無噪音
本帖最後由 legendaire 於 2021-1-18 08:59 編輯

想要快速瘦身又沒太多時間運動,且又怕運動太大聲吵到別人嗎?
分享這個視訊大家可以照著做看看~ 自己就可以知道到底有沒有效了哦~

https://youtu.be/ShOUvJcgjk4

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