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標題: 眼皮跳有5大原因 看看你需要找醫生嗎? [打印本頁]

作者: w=owo    時間: 2020-12-26 20:44
標題: 眼皮跳有5大原因 看看你需要找醫生嗎?
常言道左吉右凶 但真的嗎? 我們用中醫角度看一看。

眼皮跳有以下幾種原因:
生活因素疲勞熬夜壓力大、緊張和焦慮皆可造成眼周神經異常放電。
喝太多咖啡和酒
攝取太多咖啡因或酒精造成神經敏感。
藥物副作用癲癇藥物可能有引起眼皮跳的副作用。
眼睛疾病如用眼過度、眼睛過敏、乾眼症。
其它疾病
如腦部或血管腫瘤、顏面神經痙攣、細菌感染、帶狀皰疹病毒感染。

如果眼皮跳觸發以下問題,你就要去看看醫生好了:
●眼皮持續跳跳停停超過兩星期● 眼睛有紅、癢、乾澀等眼部不適症狀
● 雙眼眼皮同時跳動
● 眼瞼痙攣,眼睛緊繃張不開
● 手腳麻木或無力
● 臉部有跳動感、半邊顏面神經痙攣

*因正常來說眼皮跳1-2天就能恢復,超過就要注重一下,如持續太久,有可能是細菌感染、帶狀疱疹病毒感染、顏面神經麻痺。少數情況下當眼皮跳伴隨手腳麻木、顏面神經痙攣,也可能是腦部腫瘤的症狀,需要警惕。


7招教你改善一下:


1. 調整生活作息:如果眼皮近期跳不停,應先調整作息,避免熬夜,保持充足的睡眠。同時調節情緒,可做腹式呼吸幫助放鬆。(推薦閱讀:深度睡眠有1個秘訣 腦神經醫師教你一夜好眠
2. 熱敷眼部:有助眼周循環穩定、讓疲勞的眼睛得到放鬆。
3. 點眼藥水:若是乾眼症、過敏,可點醫師開立的眼藥水舒緩。
4. 降低酒精或咖啡因攝取量:少喝酒及含咖啡因的飲料,例如茶、咖啡。
5. 改善睡眠品質:睡前少用3C產品、睡前1到2小時調暗房間燈光、做伸展運動放鬆。林志豪表示,如果難以改善,可能讓患者服用穩定神經、助眠的藥物。
6. 揉按跳動部位:當眼皮正在跳動,周宗翰建議直接按壓跳動處,並稍微揉動做適當刺激,有助改善。
7. 按壓眼周穴道:一般民眾可自行按壓眼周穴道來改善。例如攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴、瞳子髎穴、睛明穴、四白穴。

                               
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太嚴重請去看醫生,可大可小,可能是警號來。





作者: legendaire    時間: 2020-12-28 11:10
身體出現一些警訊的時候就要稍微注意,避免造成大病




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