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頭痛? 教你2個穴位 (嚴重就要去看醫生喔)
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作者:
w=owo
時間:
2020-12-26 20:35
標題:
頭痛? 教你2個穴位 (嚴重就要去看醫生喔)
有幾種因素會導致頭痛;如以下:
①風:
頭部吹到風、洗髮後沒吹乾、天氣變化時頭會痛,喝些薄荷等香草類茶飲有助發散風邪,改善頭痛,或由中醫師開袪風邪的藥。
②寒:
工作環境溫度低、著涼、常待冷氣房,因而頭痛,可喝生薑茶散寒邪或服用溫散寒邪的藥。
③熱:中暑
、泡溫泉、在高溫環境下工作引起頭痛,可用祛風熱的藥。
④濕:
下雨、體質偏濕、體型較胖、代謝不良,頭覺得重重的,可用祛風勝濕藥。
⑤痰:
頭暈、天旋地轉、噁心、想吐,可用化痰濕藥物。
⑥虛:
頭暈比較明顯。頭暈痛發作常跟疲勞過度有關,需服補氣養血藥。
⑦氣滯:
生活壓力大可能造成氣滯(氣的循環停滯),吃補也易上火,女性則常發生在月經來之前的頭痛,或易致月經延期,伴隨血壓升高,可用加味逍遙散。
3個穴位
1.風池穴
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可用大拇指按壓此穴,按到有痠脹感。如果是因頭部受寒引起頭痛,可用吹風機吹此穴位,藉溫熱的風祛散寒氣
2.
太衝穴
按壓大拇趾的太衝穴可把氣往下引導,不會積在頭部,可紓緩頭痛。
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3.
頭皮針穴位
約在耳朵上方1.5公分、前後2公分的區域(暈聽區),頭痛時可按壓此區到有痠脹感。
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本人我多年前已經知道
風池穴這個能在頭痛中使用,事實真的很有用的,我亦問過做中醫的朋友,他亦說過是十分有用,對於不太懂醫術的人,而且簡單方便容易按到,所以好合適各位使用。
*但記得嚴重要去看醫生,因為如腦癌這些也會有機會頭痛。
作者:
legendaire
時間:
2020-12-28 11:07
可以做暫時性處理,若發生頻率很常就要去看醫生才是上策
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