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97歲醫學博士的健康智慧
作者: (日本)川畑愛義著
出版社: 第四軍醫大學出版社
譯者: 員玉婷
出版年: 2004-06-01
ISBN: 9787810861076
內容簡介
本書所介紹的健身方法，簡單易行，既不需要花太多的精力，也不需要花太多的金錢，人人都可以學會。
我想，我之所以能夠活到這把年紀，90多歲還能經常和老伴一塊去逛商店，大概是因為我們長期堅持這些健身方法的緣故吧！
該書分為六個部分。書中分別介紹了「冷濕布摩擦法」、「健康飲水療法」、「食療法」等多種健身方法。
人，就應該充滿生機和活力，健康幸福地生活。一個人只有身心都很健康，他才會覺得生活無比美好，才能面帶笑容地去生活。
作者簡介
川畑 愛義 (Aiyoshi Kawabata)（かわばた あいよし、1905年5月8日 - 2005年1月23日）公眾衛生學・健康學者。
鹿児島県出生。京都帝國大學醫學部卒業。1935年「晝光照明學の根本命題」で京大醫學博士。京都市立衛生試験所、京都大學教養部助教授、教授、1970年定年退官、名譽教授。京都府衛生研究所長。京都栄養學院長。日本水質保健研究所所長。日本生活醫學研究所所長。1977年勲三等旭日中綬章受章。
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作者: 莫病痛 時間: 2020-7-28 07:40
[本書所介紹的健身方法，簡單易行，既不需要花太多的精力，也不需要花太多的金錢，人人都可以學會]
這一句話非常吸引人
謝謝版主分享 感恩
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