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2020-5-16 22:09 上傳
分心不是我的錯
作者: [美] 愛德華·哈洛韋爾 / [美] 約翰·瑞提
出版社: 山西教育出版社
原作名: Driven to Distraction
譯者: 丁凡
出版年: 2011-6-1
ISBN: 9787544048453
內容簡介
一直以來，人們總是給那些愛走神、易衝動的人貼上「分心」的標籤，並認為這些人只要努力，就能克服分心。其實，分心不是他們的錯，分心只是一種病。如果善用其利，分心者可以擁有美好的人生；而誤用其弊，分心者的一生將是陰霾的。真心希望這套「分心」叢書能夠給分心者帶來希望。
本書描述了各種不同的注意力缺失症狀及療效，包括不斷追求高度刺激的多動者以及什麼事都不做的白日夢者。作者指出何時藥物會有效以及如何使用行為的改變技巧。
兩位作者都患有注意力缺失症，但是都成為成功的心理醫生，他們寫這本書是想幫助其他分心者，使他們也能發揮潛力，擁有一個有意義的人生。
國內首套分心叢書，暢銷全球16年，注意力缺失領域頂尖專家打造。北京師範大學臨床與心理諮詢研究所所長劉翔平、北京大學精神衛生研究所教授王玉鳳鼎立推薦。
作者簡介
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2020-5-16 22:12 上傳
愛德華·哈洛韋爾 Edward M. Hallowell
在哈佛醫學院任教20多年，現在是哈洛韋爾認知及情緒健康中心的負人。
他是注意力缺失領域的頂尖專家，他的書是該領域最暢銷的著作。
約翰‧拉蒂 (John Ratey).jpg (3.95 KB, 下載次數: 7)
2020-5-16 22:13 上傳
約翰·瑞提 John Ratey
哈佛醫學院精神科副教授，曾是哈洛韋爾的老師，後兩個人成為摯友。
他是注意力缺失領域最受歡迎的演講者和作者。
分心不是我的錯- 愛德華‧哈洛韋爾 & 約翰•瑞提.epub
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評分：7.7
作者: 李alpha 時間: 2020-8-19 09:32
現在人很容易分心，看手機影片，在幾秒內沒看到重點，就可能會跳出來，來看看如何不分心，感謝分享！
作者: energysin 時間: 2021-4-22 15:03
當然是你的錯,難道你我的錯嗎?
作者: sandy488 時間: 2021-4-22 15:17
家長或老師都需要了解這個層面，感謝版大分享！
作者: LulaLula 時間: 2021-4-24 01:33
做事情"心無旁騖"和"心猿意馬"兩者之別，真的可以斷定一個人的成敗嗎？這就像世說新語中"割席斷義"的故事所述--管寧和華歆坐在同一張草蓆讀書，門外傳來陣陣轟隆轟隆轎跑車成群而過的富豪聲響，華歆按奈不住好奇跑出去觀看，管寧便認為華歆讀書不專心，成不了材，非我族類，割蓆分坐從此絕交。但是從史書上看起來，華歆的成就並不亞於管寧，時任司徒的華歆甚至在管寧潦倒時，將他引薦給魏文帝曹丕。或許可以這麼理解--分心是一種隨性的浪漫行為；專心是一種執著的人生態度。
作者: kurayami5354 時間: 2022-9-21 22:18
謝謝，非常需要這本書，希望可以學點東西
作者: wansue 時間: 2022-9-22 22:01
"真心希望這套「分心」叢書能夠給分心者帶來希望。"，希望這可以改善自己的分心狀態。一本不可多得的好書
作者: hk97 時間: 2023-10-27 12:57
非常需要這本書，希望可以學點東西 謝謝 !!
作者: dozer55 時間: 2023-10-28 23:53
值得研究，為了這一代小孩，謝謝分享！
作者: cccwong 時間: 2025-6-24 05:18
終於找到繁體版了，感謝無私付出
作者: lauloud 時間: 2025-6-24 22:47
閱讀自娛又可以順便學點知識,真棒！感謝:)
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