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標題: 優格烤雞沙拉 [打印本頁]

作者: nono37 時間: 2012-6-5 18:54
標題: 優格烤雞沙拉
材料 : 雞胸肉1000克、生菜適量

醃醬 : 薑黃 2小匙、辣椒粉1小匙、咖哩粉1小匙、鹽1小匙、糖1大匙、蒜末1大匙、香菜適量、無糖優格300克

1. 調醬 : 先將醃醬的所有材料拌均後備用

2. 醃肉 : 然後將雞胸肉切塊 , 加入做法1中 , 放再冰箱冷藏醃一夜

3.煎肉 :起油鍋 , 將雞胸肉煎熟 , 即可搭配生菜品嘗

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