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標題: 更快速進入生酮的最新方式 [打印本頁]

作者: a1953032 時間: 2020-5-8 19:33
標題: 更快速進入生酮的最新方式
這不是廣告文，對於減肥減脂一種新的方式，剛好身邊有朋友在用這種方式減肥，有興趣可以上網google相關資料。
但我覺得還是透過運動、多吃菜、吃肉、少澱粉，這樣比較健康。

「生酮飲食法」要達到「入酮」的狀態大多需要14-90日，
適應期間總有些如頭暈抽筋等狀況，

而Pruvit譜偉酮能源飲料是一款，「快速跳過不適應期」的快速入酮飲料，有了Pruvit的輔助，讓大家都能輕鬆入酮。
「生酮飲食」 Ketogenic Diet（Keto Diet）
是攝取極低碳水化合物，中等蛋白質，高脂肪的飲食方式，模擬身體飢餓狀態，身體就會燃燒脂肪，進而達到控制體重功效。不過，在實施低碳飲食，要達到「入酮」的狀態大多需要14-90日，稱作真空期，這期間會出現頭暈頭痛、血糖低、抽筋、鬱悶、無力等現象。

生酮飲食的好處？
瘦身、保存肌肉、充滿活力、少發炎、提升專注力、抑制食慾、好心情、提高睡眠品質、腦子清醒。

以保健來說則是：降低三酸甘油脂、降低壞的膽固醇、提升好的膽固醇。

更適合水腫人，本人水腫體質，靠生酮脫水很迅速，喝很多水也能很順利排出。

酮能源飲料
Pruvit酮能源飲料主打的是「59 分鐘內讓身體進入『生酮狀態』」，而可不必採取嚴格的「生酮飲食」。

我早午各喝一包Pruvit酮能源飲料作為「輔助」，並搭配生酮飲食，實施了一個月，個人效果還不錯，至少在我發專輯前，人整個消腫了一圈。

南佛羅里達大學醫學院助理教授 Dominic D’Agostino 博士是酮研究的權威，同時也負責開發外源性酮補充劑的技術。他曾為美國海豹突擊隊進行過研究（國防部海軍研究辦公室批准號：N00014-13-1-0062），並持續與美國國家航空航天局NASA進行研究。

Prüvit 的酮能源飲品 KETO OS 基於美國海軍國防部委託的酮研究以及美國國家航空航天局 NASA 持續進行的研究。專利技術（美國專利號：WO2014153416A1）授權給Prüvit，隨後開發了KETO OS。

譜偉讓人快速產生酮能。酮能是細胞的清潔能源，成份如：β羥基丁酸、乙酰乙酸、丙酮，都是燃燒脂肪產生的能量分子。酮能源飲料含有內源性酮能分子（細胞可全利用），和輔助生酮的多種配伍物質。

生酮飲食和Pruvit酮能源飲料的差別
為了要快速進入生酮，以運動員來說為了達到瘋狂鍛煉效果，酮能源飲料就很方便快速入酮。

一般健康飲食來說，一定有碳水化合物主食，主食含醣，身體會先消耗醣類才會消耗脂肪，但是當醣消耗的過程人很快就餓了，餓就會想吃其他東西補充能量，所以身體一直處於消耗醣類、葡萄糖但一直無法直接燃燒脂肪的循環裡，導致控制體重的效果有限。

（以上這段的道理就像運動前要做一些有氧，接著要做重訓消耗肝醣，當貪肝醣耗盡後，再來跑有氧，才能達到燃脂效果。）

萬一吃太多食物，就又可能轉變為脂肪囤積在身體裏，如許多人都有的「脂肪肝」。

Pruvit酮能源飲料vs生酮飲食如何搭配生活達到控制體重？
正常情況，實施斷醣低碳飲食10-15天，身體就會自動進入生酮，還要再過一段時間，才能見到減體重的效果。

譜偉酮能源飲料，就是一種通過外源性的補充，最快30分鐘就可以達到你飲食斷碳水化合物15天才能進入的生酮狀態。

想減體重只需要配合戒免主食就可以。想減體脂，減大部分主食。不想減體重，維持正常飲食。

平時多吃高品質的油脂如椰子油，配合生酮飲品會加速脂肪燃燒，就能夠更快速看見成效了。

出處：請點我

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