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標題: 吃含鈣食物不喝茶 [打印本頁]

作者: airgroove 時間: 2020-5-3 09:29
標題: 吃含鈣食物不喝茶

草酸易與鈣形成結石，而茶的成分中含有草酸，因此日常飲茶以濃淡適度且不過量為宜！尤其在實用富含鈣質的食物後，不要馬上喝茶！

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