最近越來越覺得身邊的人比武漢肺炎還恐怖，譬如說口罩夠用卻還是狂搶口罩的人、社群網站上一直用口罩文洗版的人，還有叫你沒事不要出門的老母（喂）好啦，雖然知道親人的叮嚀出自於擔心，但被唸多了身為孩子的我們可是滿滿壓力啊～
武漢肺炎的爆發，讓原本平常放在架上你都未必看一眼的口罩成了搶手貨，日本也出現了高價出售口罩的亂象，一位現役護士看了新聞後也很有感地在推特上以插畫方式呼籲大家，不要只仰賴口罩，還有更多比口罩更重要的預防工作你是否都忘了呢？
【原汁原味的內容在這裡】
「一早看到新聞報導醫療用口罩呈現熱賣狀態，還被異常高價販賣。希望能讓因為沒有口罩而感到不安的人看到。比起掏5000日圓出來買口罩更應該漱口跟洗手！」
「所謂的感染，有從別人身上感染病菌跟自己將病菌傳給別人的情況。說穿了口罩不過就是紙，雖然某種程度上可以防止噴嚏飛來的唾液或是花粉，但並無法完全防止空氣中的細菌或病毒。雖然可以防止部分飛沫感染或接觸感染，但只要口罩有縫隙就對空氣感染不具防護效果。」
「雖然口罩能阻隔但還是有很多接觸到壞菌的機會。譬如說吃飯時把口罩放在一邊就已經不乾淨了！把放在一旁的口罩再戴起來時等於自動增加了接觸到壞菌的機會。拿下的口罩不換新根本一點意義都沒有。」
簡單來說問題就在於細菌會透過黏膜進到身體裡面，比起防止細菌進入體內，還不如清洗會接觸到身體的東西還比較聰明。
譬如說漱口或洗手，都是比起仰賴口罩更便宜又實際的方法。還有用酒精消毒手指也是有效且推薦的方法。話說回來，只要平常養成洗手的習慣，這種非常時期就不需要特別恐慌啦！
「順道一提，真的想防止空氣感染的話還有N95口罩，雖然能阻隔空氣中的病菌，但真的戴上大概15分鐘左右就會覺得呼吸困難而且又貴。
【總結醫療口罩】：
1.
某種程度上在預防飛沫、接觸傳染是有效的。
2.
戴口罩也可以預防自己傳染給別人
3.
還可以保持咽喉濕潤
4.
但對空氣感染幾乎無效
5.
就算有戴口罩，不洗手漱口也沒用。
6.
口罩只要拿下來基本上就該丟棄，口罩無法完全防禦，比起花較多的錢買口罩還不如洗手漱口。
勤洗手的觀念相信不用說大家都知道，但漱口就真的是容易忽略的部分了。推文瘋傳後，推民們還補充了這些大家可能看到口罩就忘了的注意點...
「洗手、漱口是最重要的。一般肥皂洗手就夠了，再注意一點就用酒精殺菌。拿下口罩時從掛耳部分拿下盡量不要觸摸到本體就直接丟掉會更好。」
「比起戴口罩有更多有效的預防方法：
漱口、洗手、補充水分、身體不要著涼、不要累積壓力、營養均衡的飲食等等都是...」
只要爆發這種傳染病流行才會意識到平常保養身體的習慣有多重要，無論衛生又或者飲食都是日常就該注意的部分，大家也別只顧著搶口罩而忽略這些更需要注意的地方囉。
原文~医薬品登録販売者(見習い))"s other Tweets
圖片來自：twitter.com/puropera44
作者: iamrgb 時間: 2020-2-14 21:01
日本疫情 越來越嚴重~
這樣如何辦奧運下去??
作者: u410523 時間: 2020-2-16 16:30
日本沒爆發前 航運公司都開始自行關水牢
怕有船員感染導致被扣船隔離
聽說日本有醫院內部傳染了....
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