為什麼我們總是在逃避作者：約瑟夫·布爾戈 (繁_AZW3/EPUB/MOBI) - Android 台灣中文網

登錄/註冊後可看大圖書架.gif (73.23 KB, 下載次數: 7) 下載附件保存到相冊 2019-4-15 17:50 上傳

內容簡介

		為什麼我們總是在逃避約瑟夫·布爾戈登錄/註冊後可看大圖 cover.png (167.34 KB, 下載次數: 6) 下載附件保存到相冊 2019-4-15 17:50 上傳原文書名：Why Do I Do That？譯者：曲貝貝出版社：中國友誼出版公司出版日期：2019年3月 ISBN：9787505744448 大考在即，一看書就犯睏，絲毫提不起精神，於是選擇用打遊戲來轉移自己本該用於學習的注意力。工作中遇到無法解決的問題，日復一日地拖延下去，既不願意想辦法解決，又在逃避中陷入深深的焦慮。感情中遇到諸如伴侶出軌等情況，下意識地告訴自己那不是真的，想方設法尋找對方沒有出軌的證據。就像鴕鳥遇到危險時，下意識地把腦袋扎進沙堆裡，以為自己眼睛看不見了就是安全的。我們在生活中遇到自己不願意去面對或者無法解決的問題時，也會傾向於選擇用「轉移注意力」「拖延」「否認」等方式去逃避。然而，逃避的效果是臨時的、短暫的，它很少能真正地解決問題，反而會使我們錯過解決問題的最佳時機，讓問題變得更加複雜。心理學家研究指出，逃避的心態屬於心理防禦機制的範疇。本書即從「心理防禦機制」的角度出發，妙趣橫生地解釋了我們總是在逃避的原因，幫助我們克服遇到問題就試圖逃避的消極心態，找到勇敢去面對的辦法。寫給不知不覺就開啟逃避模式的你！

作者簡介

		登錄/註冊後可看大圖約瑟夫·布爾戈（Joseph Burgo）.png (27.24 KB, 下載次數: 7) 下載附件保存到相冊 2019-4-15 17:50 上傳約瑟夫·布爾戈（Joseph Burgo）精神分析師、臨床心理學家，從事心理治療三十多年，曾擔任國際精神分析協會組成協會的董事會成員、官員和講師，是熱門博客After Psychotherapy的作者。美國國家公共電台（NPR）、今日美國（USA TODAY）、《魅力》雜誌（Glamour）、《紐約時報》（The New York Times）的專家評論人。《大西洋月刊》（The Atlantic，美國最受尊敬的雜誌之一）的定期撰稿人。

檔案載點

		《為什麼我們總是在逃避》[美] 約瑟夫·布爾戈.azw3 (440.11 KB, 下載次數: 18) 2019-4-15 17:53 上傳點擊文件名下載附件《為什麼我們總是在逃避》[美] 約瑟夫·布爾戈.epub (248.15 KB, 下載次數: 252, 售價: 1 個碎鑽) 2019-4-15 17:53 上傳點擊文件名下載附件《為什麼我們總是在逃避》[美] 約瑟夫·布爾戈.mobi (1 MB, 下載次數: 50) 2019-4-15 17:52 上傳點擊文件名下載附件

免責聲明

		★所有檔案、圖像皆由網路蒐集、編輯、轉載測試，不承擔任何技術及版權等等問題。　　　★所有檔案只作為測試用途，請於下載完後24小時內將檔案刪除。　　★請購買正版，並且尊重智慧財產權，請勿作商業上之用途。　　★檔案若有侵權，請立即告知，本人將立刻做出刪除之動作。

登錄/註冊後可看大圖書架.gif (73.23 KB, 下載次數: 7) 下載附件保存到相冊 2019-4-15 17:50 上傳

內容簡介

		為什麼我們總是在逃避約瑟夫·布爾戈登錄/註冊後可看大圖 cover.png (167.34 KB, 下載次數: 6) 下載附件保存到相冊 2019-4-15 17:50 上傳原文書名：Why Do I Do That？譯者：曲貝貝出版社：中國友誼出版公司出版日期：2019年3月 ISBN：9787505744448 大考在即，一看書就犯睏，絲毫提不起精神，於是選擇用打遊戲來轉移自己本該用於學習的注意力。工作中遇到無法解決的問題，日復一日地拖延下去，既不願意想辦法解決，又在逃避中陷入深深的焦慮。感情中遇到諸如伴侶出軌等情況，下意識地告訴自己那不是真的，想方設法尋找對方沒有出軌的證據。就像鴕鳥遇到危險時，下意識地把腦袋扎進沙堆裡，以為自己眼睛看不見了就是安全的。我們在生活中遇到自己不願意去面對或者無法解決的問題時，也會傾向於選擇用「轉移注意力」「拖延」「否認」等方式去逃避。然而，逃避的效果是臨時的、短暫的，它很少能真正地解決問題，反而會使我們錯過解決問題的最佳時機，讓問題變得更加複雜。心理學家研究指出，逃避的心態屬於心理防禦機制的範疇。本書即從「心理防禦機制」的角度出發，妙趣橫生地解釋了我們總是在逃避的原因，幫助我們克服遇到問題就試圖逃避的消極心態，找到勇敢去面對的辦法。寫給不知不覺就開啟逃避模式的你！

作者簡介

		登錄/註冊後可看大圖約瑟夫·布爾戈（Joseph Burgo）.png (27.24 KB, 下載次數: 7) 下載附件保存到相冊 2019-4-15 17:50 上傳約瑟夫·布爾戈（Joseph Burgo）精神分析師、臨床心理學家，從事心理治療三十多年，曾擔任國際精神分析協會組成協會的董事會成員、官員和講師，是熱門博客After Psychotherapy的作者。美國國家公共電台（NPR）、今日美國（USA TODAY）、《魅力》雜誌（Glamour）、《紐約時報》（The New York Times）的專家評論人。《大西洋月刊》（The Atlantic，美國最受尊敬的雜誌之一）的定期撰稿人。

檔案載點

		《為什麼我們總是在逃避》[美] 約瑟夫·布爾戈.azw3 (440.11 KB, 下載次數: 18) 2019-4-15 17:53 上傳點擊文件名下載附件《為什麼我們總是在逃避》[美] 約瑟夫·布爾戈.epub (248.15 KB, 下載次數: 252, 售價: 1 個碎鑽) 2019-4-15 17:53 上傳點擊文件名下載附件《為什麼我們總是在逃避》[美] 約瑟夫·布爾戈.mobi (1 MB, 下載次數: 50) 2019-4-15 17:52 上傳點擊文件名下載附件

免責聲明

		★所有檔案、圖像皆由網路蒐集、編輯、轉載測試，不承擔任何技術及版權等等問題。　　　★所有檔案只作為測試用途，請於下載完後24小時內將檔案刪除。　　★請購買正版，並且尊重智慧財產權，請勿作商業上之用途。　　★檔案若有侵權，請立即告知，本人將立刻做出刪除之動作。