Night School: Wake up to the Power of Sleep
夜腦
在睡眠中自動學習的秘密
作者：Richard Wiseman (李察．韋斯曼) (理查德·懷斯曼)
譯者：陳蕾
陸譯版繁化&修訂→部分圖片中文字為簡體
開啟大腦自動學習的模式，掌握人生倍速精進的方法。
我們通常認為人的大腦跟身體一樣需要白天工作，晚上休息。但科學研究指出人的大腦其實是24小時連續運轉，從不間斷地進行思考和學習的。
心理學大師理查德·懷斯曼經過多年實驗研究指出：睡覺時，人類的大腦會將我們在白天的所思、所感和所為自動分析、歸類並儲存，從而形成我們的認知結構。如果我們能夠利用好大腦的這一特性，那麼將提高我們的學習效率。
理查德·懷斯曼在本書中致力於揭示如何讓大腦在睡眠時進入自動學習的狀態，從而讓你的工作與生活永遠先人一步。
Richard Wiseman (李察．韋斯曼) (理查德·懷斯曼)
英國實驗心理學大師。他致力於以科學方法研究人們的思維與行為，曾獲得愛丁堡大學心理學博士學位，並且拿到聲名顯赫的劍橋大學三一學院專為心理學研究設立的Perrott-Warrick獎金。他的作品被翻譯成三十多種語言，影響了很多人和組織的思考方式與行事原則，懷斯曼教授的經典暢銷代表作還有《怪誕心理學》《正能量》《不可思議的心理控制實驗》等。
台譯版→睡眠學校
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作者: jpntw 時間: 2018-9-24 13:20
以前在唸書的時候有些作不出來的習題
卻在幾天或幾星期之後忽然就找到了答案
這大概就是這本書說的
作者: tartarfu 時間: 2019-2-22 10:12
好的睡眠真的很重要，不要熬夜
作者: energysin 時間: 2021-4-18 23:05
潛意識如些深奧難解,真的找到了解他的方法了嗎?
作者: hgb999kimo 時間: 2021-5-10 20:59
非常感謝樓主無私的分享，以及可以讓讀友們有了增加知識的機會。作者: hgb999kimo 時間: 2021-5-11 21:04
感謝大大無私的分享
知識饗宴豐富心靈
作者: ukelsecheng 時間: 2024-1-19 02:20
非常感謝樓主熱心分享書籍
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