The Stress Solution
共情力
你壓力大是因為沒有共情能力
作者：亞瑟.喬拉米卡利
譯者：耿沫
現代社會，人們往往過度工作，睡眠不足，疏遠了朋友和家人，於是，我們的健康和個人關係開始出現問題。針對這種狀況，哈佛大學前講師喬拉米卡利博士在《共情力》中提出了一種全新而有效的方法來幫助人們緩解壓力。他的方法把共情能力論和認知行為療法融會貫通，自成一體，告訴讀者們如何用共情能力來揭開我們腦中扭曲的傷疤，如何在認知行為療法的指導下從彎路走向正途，最終在社會繁雜壓力的包圍下取得生活的平衡。
亞瑟.喬拉米卡利（Arthur Ciaramicoli）曾任職於哈佛大學醫學院，為城西醫療中心首席心理學家、城西咨詢中心主任、美國癌症協會講師、美國心理學會會員、精神健康治療平台SoundMindz.org的當家醫師。喬拉米卡利博士也是一位經驗豐富的媒體專家，他曾出現在美國有線電視新聞網、財經頻道、福克斯波士頓新聞、康卡斯特電台、新英格蘭有線新聞等，他還是臉書“共情與善良工程”和領英“健康共情成就小組”的創立者。目前已出版圖書有《你的感覺我懂》《能力的詛咒》《成就成癮》等。
圖表之內容文字為簡體。
《免責聲明》
一. 所有檔案、圖像皆由網路蒐集、編輯、轉載測試，不承擔任何技術及版權等等問題。
二. 所有檔案只作為測試用途，請於下載完後24小時內將檔案刪除。
三. 請購買正版，並且尊重智慧財產權，請勿作商業上之用途。
四. 檔案若有侵權，請立即告知，本人將立刻做出刪除之動作。
-
-
2017-8-7 22:39 上傳
點擊文件名下載附件
下載積分: 碎鑽 -1 個
758.79 KB, 閱讀權限: 8, 下載次數: 104, 下載積分: 碎鑽 -1 個
售價: 1 個碎鑽 [記錄]
作者: rayktc 時間: 2017-8-8 07:26
似乎很有趣, 试下载来看看,谢谢!
作者: aki5 時間: 2022-2-8 11:13
感覺對自我探索很有幫助，感謝
| 歡迎光臨 Android 台灣中文網 (https://apk.tw/) | Powered by Discuz! X3.1 |