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刪掉臉書上的200個「臉友」，你可能在生活中可以找回50個真實的好友

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2017-5-15 05:28 上傳

臉書上的好友名單越來越多，但未必真的都互動過，在社群網絡的時代，認識的第一步很多就是互加臉書好友，於是，不熟的同學、共識的同事或僅是一面之緣的人生過客都成為了頁面右下角的聯絡人，但這樣的動作真的有讓感情升溫嗎？

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2017-5-15 05:29 上傳

國外有網友(Jolie Choi)分享了自身故事，她與大學最好的朋友碰面，這名朋友目前雖然在國外工作，但每年一定會回來和網友(Jolie Choi)相聚，對她來說這種感覺就像朋友不曾離開過。

但有一天她們聊天時朋友隨口問了一句：「你不覺得長大後交朋友變得更加困難嗎？」

對於大家來說，這應該是共同的感受吧，畢竟出社會之後彼此的互動總參雜著利益、考量等，逐漸脫離了孩童稚嫩時期坦誠相見的簡單交友想法。那天夜裡，這名網友一直反覆的想著這件事，突然，有一個想法進到了她的腦海裡：她把她的 Facebook 打開，慢慢地將500多名朋友刪除。

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2017-5-15 05:30 上傳

(網路圖片)

因為她發現，在網路時代要獲得一名「朋友」並非難事，當你在夜店或著在路上碰到一名有趣的人，交談甚歡後想要進一步認識，這時候你只要打開你的社交軟體輸入他的名字，接著按下加好友的按鈕，你就獲得一名新朋友。

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2017-5-15 05:31 上傳

(網路圖片)

但在更深層的意義上，是否代表「朋友」一詞的意義被稀釋、淡化了呢？

這名網友開始回想社群軟體進入我們生活前的人際互動，當時的人們和一個人成為朋友必須經歷過接近、認識、分享、信任、繼而成為生活中的一部分，一共五個階段。只有經歷過這些階段，人們才會在心中默默的將「朋友」這條線串聯到另一個人身上。但現在看看你 Facebook 的「好友」欄，有多少的臉友經歷過這樣的階段呢？

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2017-5-15 05:32 上傳

這也是為什麼她最後決定刪掉她臉書上500多名不曾互動過的好友，讓自己的臉書狀態回歸到最純粹的好友聯繫。

哪些臉書上的好友該刪除呢？

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2017-5-15 05:33 上傳

一開始要判斷事實上非常困難，尤其是當游標移動到好友欄要選擇解除好友關係時，心中糾結的很，幸好網友給了一些判斷方向給大家參考：

1.「如果 Facebook 不存在，你/妳希望這個人能獲得關於你生命中的許多訊息嗎？」

「你真的想知道這些人生活中發生了什麼嗎？或者你只是害怕沒有人關注你/妳？」

這兩點基本上能過濾將近一半的臉書好友是否真在你的人生上佔有重要的位置，不過不代表大家要將一些許久不見的老朋友刪除好友喔，因為有時候線上的再見不代表現實世界中的告別。

事實上真正的朋友即使沒有了 Facebook 的幫助(或其他社交媒體)也還是會持續關注你的生活，雖然這聽起來有點瘋狂，但我們必須這樣告訴自己。

2.愧疚感 & 害怕被發現

沒有人會喜歡被別人忽視或刪除，也許你這麼做之後會有一些愧疚感，認為自己太超過了，甚至是在刪除時害怕這些人的質疑「你為什麼在Facebook把我的好友刪掉？」但其實這可以分成兩個部份來解釋

第一，網路世界不等同於現實，為什麼要花時間去獲得他人的注視，而不和你所關心的人有真實的互動呢？你想想，如果你們不曾在對方的塗鴉牆留言、貼文互動，那怎麼刪除好友時怎會冒犯到呢？
第二，也許這些臉書好友根本就不會注意到，他們不那麼在乎網路上的社交關係。

但是，假如被刪除的朋友真的問你，也許這代表了他並不是不關心你，只是因為忙碌的生活與疲憊而沒有實際的參與你的生活，也許這是一個能重新連結彼此的好機會。

3.回歸生活 ‧ 重新體驗

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