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2017-3-31 10:07 上傳
【軟體名稱】Seven 7分鐘鍛煉
【軟體語言】中文 其他
【版本資訊】v4.4.1
【軟體大小】49.37M
【更新日期】2017/3/30
【使用權限】高级版
【系統支持】因裝置而異
【軟體介紹】
*無需鍛煉設備，每天只需幾分鐘時間
*趣味成就和獎勵不斷鼓勵你
*基於“紐約時報雜誌”報導的7分鐘科學鍛煉文章
個人挑戰：每天7分鐘，堅持7個月
只需一張椅子，牆壁和自身的體重，7分鐘鍛煉基於科學研究，可在最短的時間內獲得最大的健身好處。
只有三條命
就像視頻遊戲一樣，七開始有三條命。跳過一天即失去一顆心，一個月錯過3次鍛煉，進度將重置為零，即遊戲過了！每天鍛煉並堅持7個月可實現100 ％並成為7/7冠軍。
七，還擁有積極的強化功能來推動你達到目標：
- 隨著進度解鎖從新手到運動員的許多成就
- 贏得獎勵和健康相關的贈品
- 設置每日提醒，或錯過太多鍛煉的提醒
- 在彩色編碼的圖形和日曆上跟踪鍛煉進度
終極的7分鐘鍛煉應用
七秒的7分鐘鍛煉提供了清晰的圖解，可視計時器，語音指示，甚至有觸覺反饋以在30秒強度鍛煉和10秒休息之間切換。
其他
- 無需訪問網絡
- 使用最喜歡的音樂應用在後台播放歌曲
- 健身愛好者可進行多次循環鍛煉
- 可戴在手臂上：振動或語音模式可指示何時切換練習
- Google驅動器同步可在你的所有設備上更新最新進度
- “學習”標籤含各練習的專業提示
【版本更新】
Wear 2.0版Seven
直接從手腕執行你最喜歡的教練的鍛煉項目。
還有進度和心率跟踪。
心數提升
在主要練習上達到最大心率的80%可在Wear上收集心數提升。
【手機截圖】
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