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標題: 吃肉真的很補？ [打印本頁]

作者: Sparkemon 時間: 2016-10-11 13:19
標題: 吃肉真的很補？
不少身體虛弱之人，以為補身體必須要吃[fly]肉[/fly]，煲湯水總是要加幾兩瘦肉，究竟肉是否真的很補？從某個角度看，肉類可以有補益作用，但是它很容易帶來問題。

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《黃帝內經》說：「血食之君，身體柔脆，肌肉軟弱，血氣慓悍滑利」，我們經常覺得吃肉會讓我們有氣力、強壯，可是這裡卻說，飲食血肉之人，他的身體是柔軟脆弱，肌肉是軟弱的！為甚麼？這是由於吃肉會導致「血氣慓悍滑利」，說「血氣滑利」，好像很通暢是好事情？可是重點是「慓悍」，即是急速、強悍、勇猛，人身體的氣血應該緩和流通就可，如果太勇猛，那就對身體不好了。中醫認為「過猶不及」，過補對身體有負面影響。

由於動物是食物鏈上較高的層次，動物吃了植物，吸收了植物的各種營養，變成了自己身上的肉，你吃掉它的精華，看似是補的。可是這也有問題，是因為這養分太精煉了！例如買了一瓶濃縮橙汁來喝，你以為很補直接喝下而沒有稀釋，那肯定對身體不好！

在臨床上觀察，很多體虛之人吃肉都補不上，身體依然消瘦，虛不受補，正是因為肉是一種提煉過的養分，它不容易消化！消化就要先分解它，那其實直接吃植物的效率更好。

吃肉反能傷身

吃肉除了上述問題，它還給你額外不良的東西，稱之為[fly]「屍毒」[/fly]。在《黃帝內經》中說：「血食之君，驕恣從欲輕人，而無能禁之，禁之則逆其志，順之則加其病」，經常飲食血肉之人，他的性格是驕傲、放縱、縱慾、輕視別人，不聽別人意見，無人能夠禁制他的想法和行為，禁止他則不高興，如果順應他的想法繼續吃肉，他的病情就繼續加重，這就是「無肉不歡」者的性格！為甚麼會這樣？

一般我們用[sup]「屍毒」[/sup]作解釋。因為動物被屠宰死亡的時候，內心會劇烈的恐懼、驚慌、悲傷、憤怒……各種情緒激烈波動，會產生毒素，累積在身體內，如果你吃了，也會影響我們的身和心，繼而影響我們的性格和病情。實際上，除了屍毒之外，現代養殖動物的過程中，更會被注射激素、抗生素、疫苗，還有飼料中含有農藥、基因改造。吃肉或許能夠補身，但是過程中卻獲得了各種毒素，得不償失！實際上傳統中藥大部分補益藥也是植物藥，根本植物已能足夠補益。

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（圖片來源：東網：百佳貴價排骨驚現綠色臭膿）

透過吃肉補身的想法，主要不是來自醫學，而是帶有過去的陳舊思想。由於老一輩經歷過戰亂、饑荒、貧窮、災難的時代，他們當時資源匱乏，很少機會吃肉，於是便認為吃肉是可貴的、跟補益連接起來，更將沒肉食等於虛弱，這並非來自醫學思想。總言之，[fly]補身不一定要吃肉，吃肉也未必能補上[/fly]。

作者: winhand 時間: 2016-10-11 21:35
我早就已經不吃肉類,也不吃植物類,也不吸空氣了 ! 因為,吃肉有屍毒,青菜有農藥,空氣中有有害物質;可是,我還能"活著"在這回帖,怎樣,各位大大相信嗎 ?

作者: bobfox 時間: 2016-10-11 21:42
若是要依古文，那麼....《本草綱目》記載，「羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷」。所以.......
至於"屍毒"？植物也是有感情的喔，在被摘下來時也是有特殊反應的喔！！
人類應該是屬於雜食性的生物，只要不偏食、不浪費，只為溫飽而非口腹之慾去殺生，應該無須刻意去.....
除非要用宗教的觀點去解釋吧！！！不過蔬菜也是有生命的，而摘水果亦是斷其後代啊！！！
所以.......不過多吃素真的是不錯的...哈哈哈...

作者: zeroliger 時間: 2016-10-11 21:57
我只知道豆腐乳雞排超好吃的，一咬雞汁就流出來。如果在配上泡菜清油膩就更棒了。還有樓上兩位大大因該是高人。

作者: winhand 時間: 2016-10-12 21:41

winhand 發表於 2016-10-11 21:35
我早就已經不吃肉類,也不吃植物類,也不吸空氣了 ! 因為,吃肉有屍毒,青菜有農藥,空氣中有有害物質;可是, ...

如果是能量體 ? 那就好說了,不過,我只是個普通人,喜歡吃美食,喜歡看美好的事物;我怎麼可能不吃不喝,還能活到現在 ?

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