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標題: 精力蔬菜湯 [打印本頁]

作者: nono37 時間: 2016-6-25 08:54
標題: 精力蔬菜湯

【材　料】
高麗菜 150公克
洋蔥 100公克
牛蒡 80公克
小蕃茄 100公克
青花椰菜 100公克
高湯 1200㏄

【調味料】
鹽 1/2小匙
香菇精 1/4小匙

【做　法】
1.高麗菜、洋蔥洗淨瀝乾水份，切塊狀；牛蒡洗淨瀝乾水份，去皮後切片狀；
青花椰菜洗淨瀝乾，切小朵備用。

2.小蕃茄放入滾沸水中，汆燙去皮備用。

3.取湯鍋，先倒入高湯煮至滾沸後，放入作法1的高麗菜塊、洋蔥塊和牛蒡塊煮
約15分鐘後，再放入青花椰菜續煮約10分鐘後，加入全部的調味料拌勻即可。

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