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標題: 清炒什蔬 [打印本頁]

作者: nono37 時間: 2016-5-20 08:32
標題: 清炒什蔬
本帖最後由 nono37 於 2016-5-21 07:54 編輯

食材
紅洋蔥 50G 綠花菜 50G 白花菜 50G 玉米筍 50G 小番茄 5顆秀珍菇 30G 大蒜 2瓣橄欖油 30CC

作法
1
花椰菜切成小塊，玉米筍剖半，紅洋蔥切成細絲。
2
熱鍋，用橄欖油爆香大蒜，把所有食材放入鍋中並大火快炒，炒熟就可以起鍋囉。

※大火快炒可以讓蔬菜的色澤更佳漂亮，吃起來清脆的口感也非常棒喔。

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