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標題:
黑木耳炒青蔬
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作者:
nono37
時間:
2016-4-20 07:36
標題:
黑木耳炒青蔬
本帖最後由 nono37 於 2016-4-20 07:39 編輯
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2016-4-20 07:16 上傳
簡介
為了美麗又健康,脆脆的黑木耳,咔ㄔ的紅蘿蔔配上多纖的芹菜,每日五蔬果,這樣就輕鬆有三樣囉!! 多吃青菜有益身心喲!!:)
食材
黑木耳 15-20片 紅蘿蔔 半條 芹菜 一把 鹽 適量
作法
1
將黑木耳洗淨,紅蘿蔔切薄片,芹菜切段備用
2
熱鍋,加少許橄欖油,將黑木耳及紅蘿蔔快炒
3
最後再加入芹菜及調味,大炒一氣,就完成囉
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