想與伴侶甜蜜牽手到老，請在生活中落實10點加溫撇步 - Android 台灣中文網

想與伴侶甜蜜牽手到老，請在生活中落實10點加溫撇步

兩性相處一直是個難題！就算順利交往、結婚的情侶，往往也會因為生活中各種大小雜事的消磨，而漸漸地讓兩人間的愛意消失...所以相愛容易相處難ㄚ~~

在國外就有針對「促進婚姻與家庭關係」的專業治療師，領有這項執照的洛瑞‧沙德(Lori Schade)博士，提出10項能「讓相愛的兩人，彼此間愛意延長」的生活習慣建議，如何能讓原本是戀人的雙方，更和諧長久的走下去？一起來看看這些撇步吧。

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2016-4-15 19:42 上傳

1.找出專屬於彼此的共享儀式。

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睡前擦保養品時，也幫對方服務一下，或在累了一天後，請對方幫自己按摩完，也以同樣的方式為對方服務，養成這樣的習慣，有助於彼此間情感的交流，與加深彼此間的情感羈絆。

2.抱一下。

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感動的時候，抱一下；難過的時候，抱一下；想安慰對方的時候，抱一下。擁抱的力量往往大於你的想像。就算只是睡前或是出門前，給對方一個深情的擁抱，都能將溫暖與愛意傳達給對方。

3.吻別。

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因為生命無常，意外與明天總不知道哪一樣先來，就像「將每次相見，都當成第一次見面」一般珍惜，每次的道別都該當成最後一次相見，好好地與對方說再見、以吻別來表示對彼此離別的不捨與祝福，抱持著這樣的心情，才不會讓彼此的相處淪為一種習慣與日常。

4.睡前在枕上聊聊。

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正因為對方是自己最親密的愛人，因此有什麼困難與問題，都該與對方開誠布公的聊聊，對於未來的規劃與藍圖，也需要對方配合與參與。
所以無論白天再怎麼忙碌，睡前、躺在床上時，都該抽些時間與對方聊聊、交換彼此的看法與建議，才能不斷及時同步自己與對方的想法。

5.有空就一起走走。

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若兩人都是工作非常忙碌的人，只要彼此有空時，就該抽出時間與對方相處，以這樣「珍惜彼此相處時間的心意」對待對方，就能讓對方感受到你的溫暖與愛意。

6.當對方做的事讓你開心，記得誠心的道謝。

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有時隨著相處的時間久了，有時就算對方做了什麼讓你感動的事，也會因為不好意思、或是覺得「我們都這麼熟了，說謝謝好像很陌生」而不好意思向對方道謝，但這樣的態度與想法，往往是使彼此關係逐漸冷卻的開端。
因為無論是誰，做了希望對方開心的事，都想看到對方「以愉悅的神情」回饋自己，所以該開心、該道謝、該讓對方知道你喜歡他這樣做時，請千萬別吝於表現。

7.以開心的神情注視對方。

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無論在外面有多累，回到家看到對方時，也別一味的以臭臉、抱怨的方式與對方相處，就算忍不住向對方抱怨生活中的各種不如意，也別把對方當成自己「理所當然」的情緒垃圾桶。
看到對方認真傾聽的神情與耐心的陪伴時，記得以感謝、感激的心情回饋，用開心的神情回應、注視對方，在讓對方感受到自己能提供給你這樣「由怒轉喜」的價值時，除了讓對方有到獨特的成就感，也能讓彼此的愛意回溫。

8.說些甜言蜜語。

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在一起的時間久了，有時一些肉麻話反而說不出來，但回想自己與對方熱戀時，不就是會為對方說的一些甜蜜話而感動、暖心嗎？想要重新找回熱戀時甜蜜的相處模式，有時就需要「說點甜言蜜語」來回溯熱戀期的溫度。

9.吵架想和好，不敢當面說就用文字道歉。

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人與人相處，總會有一方自尊心比較強，有時就算吵架、覺得自己錯了，也無法拉下臉、放低姿態的當面道歉，一方面可能是「怕對方還在生氣，自己此時舊事重提」會讓對方回到之前的情緒中，一方面也可能只是不想讓自己陷入「先道歉就輸了」的境界。
但以這樣的態度去對待對方，久了只會讓彼此的感情越來越淡、溝通越來越不良，因此若不好意思當面道歉，就將自己的歉意化為文字，以便利貼或是通訊軟體，讓對方知道你有在反省自己的意思。

10.做些寵愛對方的舉動。

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在對方需要自己的時候，如果有能力，就別拒絕！因為人在虛弱、脆弱的時候，會對向自己伸出援手的對象，心生感謝與感動，如果與對方相處、交往時間夠久，應該能從一些小細節中，觀察出對方的喜好與習慣。
例如女生每個月那個來時，是不能喝咖啡？還是喜歡喝紅豆湯......在這些小細節上，讓對方有被寵愛的感覺，才是增進彼此愛意的最佳途徑。

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