▼「節食不是一時的興頭，而在於每日的習慣。」、
「不是從明天才開始努力，努力就在今天。」、
「肥胖不是一夜就胖起來的，瘦也不是一夜就會瘦下來的事情。」、
「要知恥、知已，體驗堅持下去的快感。」
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許多日本網友看了以上這幾則嚴厲的催促減肥格言，
幾乎一片哀嚎說：「吃是我唯一的幸福啊」、
「我就是做不到」、
「試著貼在房間裡好了」，
更有人反駁說：「吃一輩子就能夠幸福一生，但一旦開始瘦了就是一輩子的苦行」
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這麼嚴格到底想逼死誰啊!!!「吃也是我的樂趣啊」~~還好他不是我的朋友，他不是我的朋友，他不是我的朋友，他逼不到我
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