千萬別騎車
因為騎了，你會發現心臟病已經開始慢慢的遠離你，自行車是克服心臟問題的最佳工具之一，能提高心肺功能！
千萬別騎車
因為騎了，你會發現你無法體會到衰老帶來的「新鮮感」...研究表明，騎自行車運動對內臟器官的耐力鍛鍊效果與游泳和跑步相同！
千萬別騎車
因為騎了，你會發現你再也記不起任何化妝品品牌了，騎自行車是一項不限時間、不限速度影響的有氧運動，不但氣色好精神也好，根本不用買化妝品！
千萬別騎車
因為騎了，你會發現你以後怎麼吃也不會胖，浪費糧食！自行車是減肥的工具！
千萬別騎車
因為騎了，你會發現怎麼家庭成員越來越多，你在家裡的輩分也越來越高，人口密集了，經常騎自行車能益壽延年！
千萬別騎車
因為騎了，你會發現你的老伴夜夜投訴你太給力，沒想到騎車可以改善性功能，使性能力增強，有助於夫妻間性生活的和諧！
千萬別騎車
因為騎了，你會發現你迷上了各種車架前叉，百買不厭，敗家！
千萬別騎車
因為騎了，你會發現你開始放下手機，愛上這項運動，騎車，是最有效排除體內毒素和重金屬的運動，沒有之一！
千萬別騎車
因為騎了，你會發現你什麼行業的朋友都有了，只是因為一起騎過車聊天！
【免責聲明】
--此為網路摘錄文章，好文純分享非營利如有不妥敬請告知，將立即撤下相關圖文!--
出處: 作者 : 默默 如有重複發帖敬請告知!!
作者: abingwu 時間: 2016-1-18 09:10
不錯的反向思考..謝謝樓主的文章!!
作者: dslee33 時間: 2016-1-18 09:43
我又被騙進來了！結果是騎自行車好處多多啊！我認同！
作者: reacher 時間: 2016-1-18 10:26
常常騎單車
騎單車很不錯喔
尤其是在鄉下騎單車
還可以欣賞田園美景、夕陽黃昏
作者: stan915 時間: 2016-1-18 12:14
原來是逆向思考...XD
作者: q777888q 時間: 2016-1-18 12:31
頂,現在都用反向這招喔!!
作者: danny123222 時間: 2016-1-18 12:47
原來騎自行車 好處如此之多
可以健康 可以養生 可以培養感情
剛退伍的時候 原先有打算買自行車來騎
不知不覺都過一年了 還是沒買...
看到這篇 又有蠢動的欲望了 哈
作者: c490071 時間: 2016-1-18 12:51
原來是說反話阿XD，還沒點進來之前(只看到標題)想說騎個腳踏車也會出問題!?點進來才發現...HAHA不止腳踏車這項運動對身體很好，其餘也是。
作者: boaz.tw 時間: 2016-1-18 13:04
騎車好處多多啊，只是在台灣，一堆人都亂騎，不要因為沒開單就騎快車道啦逆向啦，拜託，請騎在該騎的地方!!!!!
作者: opera64 時間: 2016-1-18 13:32
好可怕~我決定聽你的不在騎車了...
作者: lincj 時間: 2016-1-18 15:11
以為是寫缺點，沒想到都是一堆優點......
看來要思考，是不是要投入"卡打車"一族了
作者: dioch 時間: 2016-1-18 15:45
很特殊的反串。
作者: kflier 時間: 2016-1-18 16:23
真的很棒!! 油錢也省了不少咧, 只是下雨天比較麻煩 ?
大家一起來!! 環保又健康!!
作者: andersenlai 時間: 2016-1-18 16:27
感謝樓主的忠告，好讓我認真思考"千萬別騎車了"這問題
實在是太給力了
作者: bc76543210 時間: 2016-1-18 16:28
__在這年代__外出記得看看pm值......爆紫~~就千萬不信邪!!
作者: mollylovely 時間: 2016-1-18 16:30
看完我都想買腳踏車了XD
作者: s123560560 時間: 2016-1-18 16:53
哈哈 結果都是好處 而且好多!!!
作者: leonllll 時間: 2016-1-18 16:57
同意阿 騎車比走路快的多 要休息就慢慢騎,有體力了在快快騎 真的很棒 .但請遵守交通規則
作者: icjier 時間: 2016-1-18 17:19
推~~~!(我承認我是被騙進來的)
作者: stu80090 時間: 2016-1-18 17:20
很好 我決定不要騎自行車改騎重機XD
作者: apkaot 時間: 2016-1-18 17:49
騎車有很多好處
但是建議注意空氣品質
若是空氣品質不佳
還是改天再騎比較好
作者: cckk54 時間: 2016-1-18 18:27
看完後我決定把國中的腳踏車拿出來！！
作者: sopon 時間: 2016-1-18 18:51
寫得太好了，明天開始騎自行車...
作者: FREEKILL 時間: 2016-1-18 19:10
看標題還想說又有什麼研究出來了ww
原來還是正向的阿w
騎車輕鬆又能運動 有錢還能跟車友炫耀自己的車 wwwwww
作者: 作夢 時間: 2016-1-18 19:54
哈哈哈
作者: johnchen2939 時間: 2016-1-18 20:11
我覺得出門不遠騎自行車其實比較省錢,不過...
空氣不良和交通的危險性可能沒辦法延長壽命Orz
作者: wengchin 時間: 2016-1-18 20:46
常常騎單車
騎車好處多多...
very good
作者: woolala 時間: 2016-1-18 21:00
還有，嚴禁騎自行車時拆除座墊！男女都不行！
不過有幾位朋友提到了，出門前看一下空氣狀況啊！別謀殺自己~
作者: a601003a 時間: 2016-1-18 21:24
非常感謝大大的分享~~
作者: GA961431 時間: 2016-1-18 21:28
不要騎車了 pm2.5越來越嚴重 ， 會慢性自殺的
作者: 9019 時間: 2016-1-18 21:35
我也很愛騎腳踏車
現在有u-by 也是很方便的 想騎就騎!!
作者: vectra 時間: 2016-1-18 22:45
這報導有在哪看過
後來就把車車給便宜的賣掉了
作者: yimmy 時間: 2016-1-18 22:46
那我還是騎車吧 我要我記不起任何化妝品品牌
根本不想買化妝品
作者: fourmau 時間: 2016-1-18 23:16
說的很棒，很多地方都能夠騎，也有app能支援，是個很棒的運動
作者: as742396 時間: 2016-1-19 00:14
哈 被你騙近來了 本來還想嗆一下肥宅的
騎車真的很棒 從小就是騎腳踏車上學的(國小 到 高中)
那時候都可以跟妹子一起慢慢騎
話說台北的u-by真的超方便的
作者: 均均~~~ 時間: 2016-1-19 00:24
看完了!!決定怒買一台自行車!!明天前往自行車店購買!!當上下班的工具
作者: CosCuo 時間: 2016-1-19 01:34
好可怕 騎了長生不老 永不疲勞 根據吸血鬼的經驗 那是惡夢
作者: songgaqp 時間: 2016-1-19 02:38
嗯--------------貼切
作者: fyo01025 時間: 2016-1-19 02:43
自行車雖具療效，但也會帶來傷害(我也是認真的)
騎自行車是治療脊椎狹窄患者最好的方式。因為有脊椎狹窄的患者不宜久站、久走，偏偏有脊椎狹窄的患者騎上好幾個小時自行車都沒有問題，主要是騎車時身體必須向前傾，在彎曲時，脊椎腔的空間也跟著變大，對脊椎狹窄的患者來說，是可以減少脊椎神經的壓迫，所以騎車對他們反而不會有負擔。
根據美國醫學會的一項大型的研究發現，規律的自行車運動可大幅減低冠心病的發生率，同時調查也顯示，每週騎34公里、平均一天騎5～6公里左右自行車的人，罹患心臟疾病的機率比完全不騎自行車的人少了50%，因為這項運動需要使用腿部的許多肌肉群來增加心律，提高運動的耐久度。
騎自行車的另一項好處是能夠減重。自行車運動每小時大約可以消耗300卡路里的熱量，如果每天騎30分鐘，一年之後可減少將近5公斤的脂肪。有更多的研究指出，自行車是少數幾項能夠幫助減少大腿脂肪燃燒的運動之一，讓小腿、大腿及骨盆的肌肉因此變得緊實。
樂活風潮帶動民眾騎自行車，但不代表就沒有運動傷害，從蹠骨疼痛、阿基里斯肌腱發炎、足底筋膜炎甚至會摔到脊椎板斷裂等等毛病前來求診的患者也是不少。很多人在騎自行車之後，開始出現肩頸酸痛、手腕麻痺、下背疼痛，以致屁股也跟著疼痛不已（大多是胯下臀股磨擦破皮所引起）。
建議騎士在駕馭自行車之前，要先注意車架的尺寸，跨上腳踏車站立時，從跨下到車架的頂端要有1～2吋的距離，也要考慮坐墊的調整，倘若坐墊的位置不正確，很可能會加重膝關節的壓力，死命踩著踏板的後果就是，造成「髕骨（膝蓋）股骨疼痛症」，經常是一下車腿就發軟的情形，膝蓋也會疼痛的不得了！
若不想讓自己在騎車之後得了「腕隧道症候群」或「尺神經病變」，最好把手的寬度要與肩膀同寬，高度則是以與坐墊的高度平行為標準，才不會壓到手腕的尺神經和正中神經。騎車時，踩踏的施力點應該在拇指球，也就是腳大拇趾跟部圓狀凸起的部分，若是踩踏的方式不正確，時間久了就會引起蹠骨疼痛、阿基里斯肌腱發炎、足底筋膜炎，所以若是有壓迫到任何部位而造成疼痛，就該停止休息囉！
作者: immawen 時間: 2016-1-19 03:17
從今開始，要將塵封已久的捷安特牽出來騎了。
作者: moaii 時間: 2016-1-19 04:05
我不會去騎,你放心! 因為自行車比我摩托車還貴,而且我偶而壘殘一下,可以放假在家休息.
作者: esteban 時間: 2016-1-19 04:28
因該是說騎了會一直在裝備上燒錢哈哈哈
不過都是值得的
作者: la921331 時間: 2016-1-19 07:07
真的將好處寫光了，，，
但真正該注解，，，一點也不碰
不夠專業，，，倒有像打廣告的
作者: Adamiamwinner 時間: 2016-1-19 07:10
因為騎自行車無法促進經濟發展哈哈哈哈
個人非常推薦自行車
作者: victor92 時間: 2016-1-19 07:28
超級厲害的，以負面詞帶來正面訊息
作者: babydar 時間: 2016-1-19 07:35
哈哈~重點就是叫我們要常常騎腳踏車??我答對了嗎??
呼~嚇我一下，看到這篇差點就要把我的腳踏車小折拿去變賣了~
還好不用賣了~還要好好的利用
作者: po4055 時間: 2016-1-19 13:34
真好的建議
作者: huaboy 時間: 2016-1-19 13:34
最後一張照片
哪個車隊騎車會穿這樣啊
我想很多人要報名加入
作者: spike0410 時間: 2016-1-19 13:35
其實運動都是不錯的!
不過我不愛騎腳踏車，因為騎久了屁股會痛，所以我都是慢跑(有氧運動)再搭配重量訓練(無氧運動)來維持體態。當身體的基礎代謝率提高，基本上就不容易復胖了唷。
作者: CRPboy 時間: 2016-1-19 14:00
看完我更不想騎了...(上車ing
作者: hnhn520 時間: 2016-1-19 14:21
整個再說反話阿 哈哈~
還真的以為有甚麼壞處呢 ((暈~
結果好處多多呢~
應該開始來騎一下腳踏車了 哈哈~
作者: maizero 時間: 2016-1-19 15:28
哈哈…… 是这样的么？
作者: stanley5 時間: 2016-1-19 15:36
利用反諷法來吸引他人注意
不過其實任何運動都一樣
適量對人身心都會有益
過量就會有害了
作者: 48620159 時間: 2016-1-19 16:13
好多點好處~其實多運動對身體都蠻有幫助的!最重要的還是自己的心要讓自己妥協去做運動啊
作者: tomas11 時間: 2016-1-19 17:21
你在逼我騎對吧？
作者: idd818 時間: 2016-1-19 17:34
但是我聽說經常騎單車對男性下面很不好哦~
是真的嗎？
作者: apk150324 時間: 2016-1-19 17:38
現在沒辦法騎，還在努力中
希望 那一天可騎(單車&摩拖車)著 到處去
-=我的目標=-
作者: oocoxoo 時間: 2016-1-19 17:39
說的太棒了
作者: 阿湯 時間: 2016-1-19 18:53
千萬看完文章別回復，
因為回了又一堆人評分，
可以獲得幫助跟碎鑽～～
現在超多這種反像文章的啊，
每次我都被騙近來！
不過騎車真的不錯～
很好的運動也可以拓寬社交～
作者: yqnacfmh9 時間: 2016-1-19 19:03
沒想到騎車有這麼多好處呢...看來下班後多了一項運動了
作者: garnettpz 時間: 2016-1-19 19:09
千萬別騎自行車了！我是認真的
作者: peijiandun 時間: 2016-1-19 20:18
骑车有这么多好处 看来 得多锻炼身体了
作者: city200530 時間: 2016-1-19 20:56
千萬別騎自行車了 我ㄧ個月前加入的 還買了1萬多的美利達公路車
現在我都開始爬文 研究自行車了...
甚至還想以後跟朋友環島~
這真是太萬惡了~
作者: 銀翼殺手 時間: 2016-1-19 23:18
看完版大的文章後.我.....知道"把妹神器"是什麼了.我決定要騎腳踏車練身體!
作者: john71815 時間: 2016-1-20 00:36
這是一個倒反法的概念嗎??
作者: jackysta 時間: 2016-1-20 01:39
還以為騎腳踏車有什麼壞處咧
我被騙了...
腳踏車真的都不便宜啊~
這是個黑洞!!!
作者: ling1997 時間: 2016-1-20 02:26
看完了這篇我還是不懂
但是
我知道
有這麼多妹~什麼毛病都沒了啊~~~~
作者: swimzero 時間: 2016-1-20 02:34
正妹騎自行車 那張圖太吸睛了 會肇事阿 騎自行車果然很危險
作者: WUMAN867 時間: 2016-1-20 07:29
千萬別騎自行車,一定要騎卡打車or鐵馬or腳踏車or孔明車
作者: a2005690 時間: 2016-1-20 08:04
嗚嗚 被騙了
不過這樣反而能吸引目光XD
好累不想騎車~
作者: ytitme1 時間: 2016-1-20 08:29
原來騎自行車會改變人生這麼多事情，看來真的要好好思考是否要繼續騎，避免發生讓朋友認不出來而失去更多 *_*
作者: immcp 時間: 2016-1-20 08:35
被樓主的聳動標題嚇了一跳, 以為騎車壞處多
謝謝樓主的逆向危言聳聽
作者: test123 時間: 2016-1-20 09:20
不好意思，我對騎自行車的傢伙，都十分討厭，總覺得很噁心，
或許說是那種好像自戀者一樣的舉止就讓人討厭
那種不知道是在施虐還是受虐的感覺也討厭
每天都會騎出一身臭汗這點也討厭
到底是運動還是交通工具分的不是很清的曖昧也討厭
明明不是日常生活的一部份卻硬要算進去 這種好像小孩子的天真也討厭
總是好像迷信一樣 傳達給旁人一種孤芳自賞的清高也討厭
對沒有興趣的也要強行推薦給人家的這一點 也很討厭
《鬼頭末宏 - のりりん》
作者: waiwai0128 時間: 2016-1-20 09:59
我被騙進來了！騎自行車原來有好處那麼多.
我決定下班後去沖一沖.
謝謝
作者: hander 時間: 2016-1-20 10:21
我承認 , 我是被圖片騙進來的 ,
真的別騎自行車 , 不然跟不上人家的速度真的會很慘~~~~~
(望妹興嘆阿~)作者: laruk 時間: 2016-1-20 11:10
我承認我一開始騎單車是為了看妹~~
自從常常在淡水街上看到比基尼單車辣妹後, 我就常常騎單車~~
因為美眉騎單車的可說是越來越多了~~
沒想到當初只是為了這個目的, 倒也騎出興趣了.
越騎越遠不再只是騎休閒而已, 都可以跨縣市了 可以爬山爬坡的~~
每週騎2~3趟, 騎了一整年後加上生活習慣也變好亦控制住飲食,
從7X公斤成天坐辦公室有些啤酒肚的準胖子, 到現在回到過去的標準體重58公斤.
只是….
會燒錢倒是真的…..
一輛腳踏車買9000元, 隨著騎的時間累積, 不斷的改車零件 加裝配備….
應該也超過原本單車兩倍的價格了…
再從小摺到公路車, 哈哈哈 ….
共勉之~~
作者: ViNCeNT0124 時間: 2016-1-20 11:53
我以為騎車會發生什麼事勒
原來是思考的角度
跟人家不一樣
看起來騎車的好處多多
可以開始考慮騎車囉 !!
作者: a27564603 時間: 2016-1-20 12:08
看到圖之後...決定不騎車了XDDDD
作者: aseason 時間: 2016-1-20 12:08
千萬~千萬別手軟多給些鑽,多些讚吧!
作者: alex1211 時間: 2016-1-20 12:41
騎車好處多多啊!!!!!
作者: X-LEGED 時間: 2016-1-20 12:46
本帖最後由 X-LEGED 於 2016-1-20 13:00 編輯
以下內容轉載於網路資源~~
不當騎自行車帶來的壞處和隱患
會陰部疾患
不少騎自行車的男士騎車後會感到陰部脹痛、肛門墜脹、有便意、陰莖麻木，或發生尿急、尿頻、睾丸不適等。其原因是騎車時陰部受到擠壓，致使前列腺充血、腫脹而引起的。
有些婦女患者長期騎自行車上下班，如果車座過高、過硬或是車把高低不適，身體重量會過多地集中在車座上，通過狹窄的車座前端反作用於會陰部，壓迫尿道上段、外括約肌，造成泌尿系統充血，引發排尿不暢或尿頻、尿急，或導致陰部充血腫脹等炎症。
腰頸部疾患
騎車者身體過度前傾(如騎跑車)時，為了觀察前方，必然要抬頭仰頸，這是一種強迫性姿勢，可造成頸部肌肉緊張。騎車時腰部的負擔最重。因此，長期遠距離騎車可能會導致頸肌和腰肌勞損。
手部疾患
不少人長時間騎車後會感到兩手木麻、酸脹無力，就連握筆寫字、用筷進餐也會受到影響，醫生稱這種情況為“腕尺管綜合症”。腕關節與手掌相交處的尺側有一個腕尺管，由豌豆大小的豌豆骨和纖維組成，尺神經由此管穿過，分布到手部尺側。騎車時若雙手緊握車把，手掌尺側與車把接觸，豌豆骨卡居當中，當蹬車上坡或逆風前進，加快速度、身體前傾時，腕關節必然會過度背伸，使尺神經受到牽拉;同時上肢的支撐力增加，腕尺管內的壓力也隨之增大，因而引起上述癥狀。
骨折
在坎坷不平的道路上加勁騎車，上下顛簸、碰撞，可能引起尾骨骨折。
我也是認真的說，騎車也有上述這些壞處，往往都是一沒留意就造成了傷害。
另外 選擇題 ○氣色 ○膚色
作者: ptgfr 時間: 2016-1-20 12:51
比較喜歡最後那張許多辣妹騎自行車的福利...
可惜現在看到騎單車的, 都是歐巴桑...
現在比較夯的是慢跑, 都巿公園跑步會比較看得辣妹跑步的英姿,
重點是穿得比較涼啦...
作者: asdfvcxz 時間: 2016-1-20 15:34
我是認同騎自行車 但是希望別 "馬路一條蟲, 人行道一條龍", 人行道上車鈴一直響在趕行人讓路, 急事有種下去馬路跟機車 計程車拚
作者: yuumtw 時間: 2016-1-20 16:09
這篇是騎自行車的好處!
不過我一直在想 如果台灣能像日本一樣
都能用自行車代步 應該會減少很多空氣污染的問題吧
也不會有交通混亂的問題 也很方便
作者: andrew.lp125 時間: 2016-1-20 20:43
的確騎單車的好處蠻多的!
不過最近的PM2.5蠻高的，要等空氣品質好點再來騎!
作者: JinTangLi0503 時間: 2016-1-20 22:23
被騙進來了！！ 好一個反話
只可惜現在空氣汙染越來越嚴重....
戶外活動感覺都是在傷害身體
作者: wongtai213 時間: 2016-1-20 22:33
那麼多的好訖, 以後真的不要再騎了!!!
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我就是要騎!
作者: tttedit 時間: 2016-1-20 22:35
因為反向才看的
想不到這麼棒
作者: yz621221 時間: 2016-1-20 23:37
標題殺死貓呀...
呵呵,我也是好奇被騙進來
作者: jovi 時間: 2016-1-21 00:54
反向的思考...正向的鼓勵大家多運動...不錯....^^
作者: jackielu0225 時間: 2016-1-21 08:02
我倒是認為，只要是有規律的有氧運動，都能夠達到這些功能！
台灣並不是每個地方都適合單車運動，所以不一定得騎車才能如何如何！
養成運動的習慣就對了
作者: 58405049 時間: 2016-1-21 10:12
這個太有梗了
所以我現在也要每天騎了
作者: sos1024 時間: 2016-1-21 10:14
我是來看圖片的
作者: pc2000 時間: 2016-1-21 10:42
騎自行車好處多多，不騎就對不起身體!
所以大大的(好心勸告)我無法受理喔!
拍謝啦!
作者: 謎者 時間: 2016-1-21 11:48
看來騎腳踏車的好處真不少，
不過，應該也要有相對的條件才能達成吧~
比如期成的時間長短、坡度、還有心情~
一般來說，如果是上下班趕時間、有壓力情況下的騎，
對健康應該是沒幫助的~
所以，必須是放鬆心情、並且在體力內的騎乘，
才能真正的達到運動、養生效果~
作者: ixixixix 時間: 2016-1-21 13:25
看到這些照片~都想騎車了
作者: a2101303119 時間: 2016-1-21 15:39
出去騎騎車吧!不要一直滑手機了...
作者: pangea 時間: 2016-1-21 18:45
實在是很想請板大推薦入門騎的車啦..
不過, 這好像跟大家回的內容, 都不太一樣..
Anyway, 好像是好處多多, 來加入~
作者: winchin0 時間: 2016-1-21 20:54
原來騎車這麼多壞處喔~以後不騎了....哈哈
作者: 84100313 時間: 2016-1-22 00:00
我真的需要多往戶外走了，謝謝樓主體醒。運動健康
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