黑暗中滑手機，造成一輩子傷害
習慣睡覺前，手機滑一下，就會滑出大問題，
最近有越來越多30到40歲患者上門求診，
因為在就寢關燈後，還使用智慧型手機。
醫院眼科主任李麗教授介紹：
手機強光直射眼睛30分鐘以上，
造成眼睛黃斑部病變，導致視力急速惡化，
特別不可逆的黃斑病。
一旦得了黃斑病，就等於眼睛癌症，
只有等著失明，因為現代醫學無法治療，更談不上治癒。
關燈後看手機螢幕在黑暗中特別明亮，
近距離觀看，高能量直射眼睛，直接傷害眼睛的黃斑部。
眼睛黃斑病變不可逆，只有早期有機會治療
李麗教授表示，黃斑部病變多半是老年人出現的症狀，
但最近患者卻有年輕化趨勢。
其中30到40歲患者增加3成，大多都是智慧型手機重度使用者。
熄燈後，不管是看手機，還是滑平板，不只黃斑部病變，
初期會引發乾眼症，嚴重則讓白內障提早報到，甚至讓視力喪失，變成失明。
病變初期，得接受雷射或注射類固醇，才有機會治癒。
醫院眼科李麗教授建議，
除了多補充葉黃素，最重要的是戒除使用手機的不良習慣。
因為睡前忍不住滑一下，造成的恐怕是一輩子的傷害。
以後切記關燈後不看手機。
一定要告訴你愛的人 ，黑暗中看手機容易失明!
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作者: 挪威森林貓 時間: 2016-1-10 21:41
黑暗中看電腦螢幕呢？
作者: slingsj 時間: 2016-1-10 23:19
總之就是要養成不關燈使用3C產品的習慣
不然眼睛受損是一輩子的事
每天幾十分鐘累計下來 也是不可逆的傷害
作者: apktw2015 時間: 2016-1-11 09:35
晚上看手機我都會調低亮度，還有開濾藍光。
作者: nightschool.tw 時間: 2016-1-11 10:20
感恩，大大給你一個讚!!
作者: oldto 時間: 2016-1-11 11:41
真的有那麼嚴重嗎?
手機螢幕是散光不是聚光，足以產生黃斑部病變?
作者: ren1357 時間: 2016-1-11 12:26
oldto 發表於 2016-1-11 11:41
真的有那麼嚴重嗎?
手機螢幕是散光不是聚光，足以產生黃斑部病變?
主要是裡面的藍光最傷眼睛.....
作者: cckk54 時間: 2016-1-11 12:55
晚上不可以在滑一下再睡了
作者: graysea 時間: 2016-1-11 14:28
去電影院在黑暗中看電影呢??
作者: kissmyass8 時間: 2016-1-11 15:04
其實科技日新月異，越來越多的新科技產品提昇了生活的方便性，可是也由於方便，進而造成生活習慣的改變，接著就造成了所謂的新文明病。良好的生活習慣要靠平時慢慢的養成，感謝樓主提供。
作者: stu80090 時間: 2016-1-11 15:08
可是我有開濾光波的程式，看來還是戒掉好了…
作者: a60117jacky 時間: 2016-1-11 15:24
不敢躲在被窩關燈滑手機了…感謝樓主分享
作者: venst 時間: 2016-1-11 15:26
適當就好了...
作者: CHANGYT07 時間: 2016-1-11 15:37
我現在用迷你投影機投影到牆上看電視及電腦 感覺很不錯 至少不是盯著螢幕看 輻射傷害應該也會小些 希望國內的手機大廠都能發展輕巧且強大的投影功能 或者相關穿戴式配件 這樣才有和外國品牌一較高下的競爭力
作者: amycare 時間: 2016-1-11 16:04
什麼阿 !!!!!!!!!!????
我的朋友常做這種事
真的要小心點
眼睛只有一對而已
作者: x8g3921322 時間: 2016-1-11 16:17
我每次都關燈華手機耶
我擦
好恐怖
作者: 54469 時間: 2016-1-11 16:24
真的是驚啊 !
沒關燈覺得眼睛花花的
真傷眼
感恩嘿
作者: atz 時間: 2016-1-11 16:52
我桌面是有裝 F.Lux : https://justgetflux.com/
不過手機我就不知道有沒有抗藍光的 App
作者: c490071 時間: 2016-1-11 17:03
我之前天天晚上滑手機滑到睡覺，在滑期間感覺眼睛很乾但也沒有因此而去睡覺，都一直在心理OS說在滑一下在滑一下，隔幾天發現眼睛很乾就去找眼科醫師報到了。
作者: atz 時間: 2016-1-11 17:14
atz 發表於 2016-1-11 16:52
我桌面是有裝 F.Lux : https://justgetflux.com/
不過手機我就不知道有沒有抗藍光的 App ...
哈~沒錯，床上還是不要看手機比較好。
不過我覺得桌面版的 F.LUX 是還滿好用的，因為日落時間一到，螢幕慢慢轉黃，以前看螢幕眼睛會越來不舒服，變黃以後好很多 ^_^
作者: atz 時間: 2016-1-11 17:16
眼睛黃班病變較難醫，記得保護眼睛喔！
我有輕微的黃斑部病變，醫生說還不嚴重。
但是聽起來很恐怖，現在都很小心保養～
作者: cd2dvd 時間: 2016-1-11 17:18
因為暗處手機當光源，不自覺就眼睛會貼近
眼睛就長期下就受損了，
只要換個角度想，妳會直接拿手電筒(雷射筆)照眼睛嗎
都是傷害的~~~
所以要有適當的光源~~不要因小失大。。。
作者: Minia 時間: 2016-1-11 18:06
天啊，我常常關燈看手機誒
難怪我最近視力降好快
作者: smsm5959 時間: 2016-1-11 18:32
【台灣醒報記者李昀澔台北報導】熄燈後還躺在床上「滑手機」雖是壞習慣，卻不至造成眼睛黃斑部病變。近來網路流傳3、40歲的壯年人勿在暗室中緊盯螢幕，否則只要半小時，視網膜中心點的黃斑部就可能受損，且無從治療。醫師指出，手機或平板螢幕發出的藍光，強度尚不足以傷害視網膜，且黃斑部病變若及早發現，仍能透過雷射及抗血管新生劑等方式治療。
【網路流傳手機傷眼】 近來網路再度流傳一則訊息，提醒民眾「習慣睡前滑手機，恐滑出失明大問題。」該訊息指出，關燈後手機螢幕特別明亮，近距離觀看時高能量直射眼睛，將傷害黃斑部，半小時就足以引發黃斑部病變，造成視力急遽惡化，且難以治癒，「等於眼睛得癌症，只能等失明。」
根據台北榮總與陽明大學調查，國內65歲以上民眾發生早期黃斑部病變比例約9%，末期黃斑部病變則近2%；日前北市聯合醫院針對2千7百餘位65歲以上民眾進行視力篩檢，約有1成視力異常，其中30餘人確診為黃斑部病變。北市醫中興院區眼科主任蔡景耀表示，黃斑部病變是長年累積的結果，壯年患者比例極低，就算連續數週關燈滑手機，至多眼部疲勞，不致產生黃斑部病變。
作者: asdf6820 時間: 2016-1-11 21:49
沒想到傷害那麼大欸
作者: 26359015 時間: 2016-1-12 00:17
我這就關掉。。。
作者: 035439765 時間: 2016-1-12 00:41
這個真的要注意，身邊已經有人求醫了，是真的病
作者: benson6121 時間: 2016-1-15 11:04
好可怕,沒想到會這麼嚴重,不知道有沒人發明可以黑暗中看手機的眼鏡,這樣就可以解決晚上想偷玩手機的癮了!顆顆
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