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標題: 最好的選擇靠自己!跟達人一起遇見美好生活 [打印本頁]
作者: dr101health 時間: 2015-12-25 10:11
標題: 最好的選擇靠自己!跟達人一起遇見美好生活
會計界林志玲之稱的知名會計師黃沛晶說,忙碌的生活更需要靠運動紓壓健體,才能鍛鍊出足夠體力應付永遠都做不完的工作。身為會計師事務所所長的她一週工作七天,天天都需要處理客戶的緊急狀況,不過她還是養成游泳、練瑜珈的習慣,讓自己隨時處於良好狀態,在營養攝取的方面,也是外食族的她除了盡量吃得均衡外,還會自己購買保健食品加強。