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標題: ☆安卓白牌軍☆300 Abs. Be stronger PRO v2.1.4 腹肌訓練 [打印本頁]
作者: HAO_KO 時間: 2015-9-30 12:36
標題: ☆安卓白牌軍☆300 Abs. Be stronger PRO v2.1.4 腹肌訓練
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☆安卓白牌軍☆300 Abs. Be stronger PRO v2.1.4 腹肌訓練
【語 言】英文
【軟體名稱】300 Abs. Be stronger PRO
【版本資訊】v2.1.4
【文件大小】10.1MB
【使用權限】付費版
【系統要求】Android 2.3.3+
【軟體詳情】
如果你想擁有強健腹部肌肉，一個美麗而平坦的腹部，這是給你的地方！你會發現所有關於在這裡訓練腹肌的信息。
做測試（最大仰臥起坐，你可以）。選擇適當的週期
例如：如果你做15 situps-從週期的開始 - "11 -20仰臥起坐“，如果你是45 - 選擇"41 -50仰臥起坐”
為仰臥起坐的訓練計劃並不需要休息，所以wroted 6天（每天）。第7天，你再做測試。
如果你不能完成一些訓練的日子，不用擔心。只是再次重複當前日期。每天訓練你的力量和耐力後成長
重複此動作，而你達到300腹肌。
更新:
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300 Abs. Be stronger PRO v2.1.4.apk
(10.19 MB, 下載次數: 52, 售價: 1 個碎鑽)
