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標題: 臺味秋葵燴羊肉 [打印本頁]

作者: nono37    時間: 2015-8-13 10:39
標題: 臺味秋葵燴羊肉



材料:

1. 火鍋用嫩羊肉片(二百公克)
2. 秋葵(二百公克)
3. 薑絲(一撮,約二十~三十公克)
4. 麻油(一湯匙)
5. 食油(少許)
6. 視個人喜好加鹽或醬油(適量)
7. 糖(少許)
8. 米酒(一、兩匙)

做法:

1.秋葵洗淨斜切成片,約半公分厚,取一個小鍋倒入兩、三碗水,燉煮秋葵,直到鬆軟黏稠,保溫備用。
2.薑絲、麻油和沙拉油熱鍋,轉大火快炒羊肉片,倒入做法1.的秋葵湯汁,攪拌幾下之後,加入調味料,再滴一、兩茶匙米酒,立即起鍋。






作者: airkuo    時間: 2015-8-13 12:56
請問  食油可以用 橄欖油嗎 謝謝
作者: nono37    時間: 2015-8-13 17:20
airkuo 發表於 2015-8-13 12:56
請問  食油可以用 橄欖油嗎 謝謝

橄欖油是健康趨向 但是否與麻油對味就從未試過了
作者: airkuo    時間: 2015-8-14 17:54
喔喔~~ 了解~~~  謝謝囉
作者: guluofez    時間: 2015-8-15 11:32
感覺橄欖油和麻油的搭配不大合適吧~

感覺花生油應該會不錯




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