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為了減肥而少吃飯或不吃飯等方法在日本已經很老土了。。
幾年前開始流行低卡飲食。
簡單的說就是在食物的材料上面改良，使用一些熱量低的食材。
比如這豆腐面，比起一般的面，豆腐的熱量要低很多大約也就是30%，而且高蛋白高營養。
[yt]hTcuZxXBvLE[/yt]
其實這樣的低卡食品在日本已經流行了一段時間，但是原來太追求低卡，造成並不是很好吃。
很多人中途而廢，最終效果。
而現在，低卡食品的味道和一般食品的味道機會沒有卻別，可以說有是一波風潮！
作者: kain0913 時間: 2015-8-3 18:26
說真的~~
減肥 為了好看，為了帥 才是真的吧!!
不然每天三餐都吃這麼一點點!!
我才不相信真的有吃飽!!
連八分飽都不可能的吧!!
除非你是小孩子!!
這樣一天兩天，三餐六餐九餐都可能，
但有可能一年五年十年嗎??
擺明破功才是真的可能!!
作者: letsjapan 時間: 2015-8-7 14:18
減肥是好事，不能盲目，不吃飯不等於可以減肥，要科學
作者: fox999 時間: 2015-8-7 16:28
又一次証明,越邪惡的食物就越美味!
這"豆腐面"在哪裏可買到?
最近越來越胖."肥過隻豬"!!
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